牙缝|从牙缝中抠出来的“黄泥”是什么？为什么臭臭的，一文告知
随着大家对口腔健康的重视，大部分人都养成了刷牙的习惯，当自认为自己口腔没有什么问题，却用牙线或者牙签清理牙缝的时候，还是会弄出一团团黄泥，味道非常臭，那么这些黄泥究竟是什么东西？
文章图片
3.饮食过于油腻
有些人经常吃高脂肪、高蛋白等过于油腻的食物，它们多数比较粘牙，容易因咀嚼停留在牙缝中，最终形成黄泥 。
4.不当的清洁口腔习惯
部分人因为牙齿畸形或者其他问题，习惯在饭后用牙签进行清洁，这样会使牙缝进一步变大，让食物残渣等更容易留存在其中，导致黄泥产生增多 。
文章图片
黄泥本身的危害不大，但是它容易导致人体出现口腔炎症，或会带来严重口臭，影响我们社交与健康，需要及时处理 。一般来说，坚持以下几种习惯就能有效减轻这一问题 。
1.做好口腔清洁
坚持每天早晚两次刷牙，必要时每顿饭后都加刷一次 。刷洗的时候要选择软硬度以及头部大小合适的牙刷，以便能够清洁到所有牙齿 。也要适当加强每侧牙齿的刷洗时间，确保彻底清洁 。最重要的是可以刷牙与洗牙结合，牙齿不洁的人可选择每年洗牙一次，清洁口腔 。
文章图片
2.多喝水
多喝水，可以通过水的冲击力来进一步清洁我们的口腔，同时也能够保持口腔处于湿润状态，减少口臭等问题 。
3.避免多次使用牙签
牙签会使我们的牙缝进一步增大，给黄泥储存造了空间 。所以在后期替牙的过程中，我们可以选择牙线，以减小对牙缝的损伤，减小黄泥的生存空间 。
4.保持饮食清淡
生活中要少吃过于油腻肥厚的食品，因为这些食品最容易腐败，滋生细菌，导致我们口腔味道过重 。可以适当多食用水果蔬菜，清淡的食品，保证口腔健康 。
文章图片
【牙缝|从牙缝中抠出来的“黄泥”是什么？为什么臭臭的，一文告知】综上所述，我们知道了牙缝形成黄泥的原因，建议大家注意个人卫生，可减少这一状况发生，毕竟牙齿还要陪你走过一生，他好，你才好 。
推荐阅读
- 遗传|从“母亲”那遗传来的抗压能力，算不算外挂？
- 美国_财经|从卫生纸到电子产品美国网购全线涨价 中国出口企业下半年挑战大
- 结石|从来没痛过的结石，把我的肾脏搞坏了！
- 双眼皮|老年人去整形：从双眼皮修复到脸部热玛吉，老了，才更想变美
- 急诊科|从抢救室到手术室，短短有几分钟的路，却如此艰难！
- 恒瑞|从恒瑞命运看中国创新药之现实
- 药企|跨国药企在华40年：从超国民待遇到普通玩家
- 医生|“五朵金花”：从五名女博士的奋斗，读懂医生向上的力量！
- 糖尿病|糖尿病1型和2型有什么区别？从4点剖析，糖友要搞清楚，对症治疗
- 养生|【天天养生】夏季养心肺药膳方，从主食炒菜到汤水都齐了！