腹泻|为什么喝酒后容易拉肚子？医生为你总结5方面原因
生活中爱喝酒的朋友有很多，但有一种苦恼就是有的朋友酒后容易产生腹泻拉肚子的问题，有的朋友是饮酒后接着就会发生腹泻，而有的朋友则可能会在酒后第二天要多次的跑厕所，为什么酒后会腹泻，酒后腹泻的人应该注意哪些方面的健康问题，今天就来和大家聊一下这方面的话题 。
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上述几方面的原因，都有可能是导致酒后拉肚子的具体原因，您属于哪一种，不妨自己对照或请医生检查评估一下，但需要注意的是，如果您经常出现酒后拉肚子的情况，或者是每次酒后都必然拉肚子，或者是酒后拉肚子时间持续长，需要很长时间才能恢复的话，一定要积极地排查原因，如果存在相关的疾病问题，应该在控制饮酒的同时，对相关疾病进行及时地治疗 。
经常喝酒，如何避免酒后腹泻
关于这一点，首先想建议大家的还是，应该尽量少喝酒 。不论是喝酒的量，还是喝酒的频次，都应该多加注意，喝的量少了，喝的次数少了，对胃肠道形成的刺激性，健康危害，对于肝脏的健康影响，对于整个消化系统的健康影响，自然也就少了，发生腹泻的几率，也就会大大减少，如果明知道会腹泻，还非得猛喝，那么这种情况，还有可能会继续加重，而且可能会引发一些酒精性肝硬化等方面的重大健康问题，到那时候再去控制饮酒，就真的太晚了 。
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【腹泻|为什么喝酒后容易拉肚子？医生为你总结5方面原因】除此之外，对于酒后会出现拉肚子的朋友，在注意控制适量饮酒的同时，也要注意不要过食生冷油腻，辛辣刺激，同时也要避免暴饮暴食，同时在日常生活中，也要多注意做好胃肠道黏膜的保护，尽量的避免饮食刺激，也要调理好心理状态，避免焦虑，抑郁等情绪对胃肠道的健康影响，同时也要注意保肝护肝，积极的保护好我们的消化系统，注意做好这些方面，也是减少饮酒后腹泻的重要方式，值得多加注意 。
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