减肥|不运动、没节食，男子半个月瘦了20斤，到医院一检查，发现大问题！
对于一般人来说 ， 减肥这件事真不太容易 ， 节食、运动都得安排上 ， 还未见得就有效果 。但对于张帆来说 ， 他觉得减肥没那么复杂 。
患者张帆
瘦了将近20多斤 ， 没有控制饮食 ， （采访人员：别人有没有羡慕你啊 ， 你啥也没干就瘦下来了 。）是的 ， 尤其是女孩子 。
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同时 ， 冬季也是消化类疾病的高发期 ， 家中烹饪也有很多讲究 。炊具或食材的不清洁 ， 也会产生安全隐患 。
黑龙江省疾病预防控制中心 副主任 张剑峰
刀具啊、菜板啊、抹布啊、容器啊 ， 要生熟分开 ， 避免交叉污染 。
黑龙江省疾病预防控制中心食品安全与学校卫生所 所长 高飞
【减肥|不运动、没节食，男子半个月瘦了20斤，到医院一检查，发现大问题！】尽量不要选择储水装置储备的水 ， 来制作食物 ， 另外在选择食物原料的时候 ， 也是建议大家购买新鲜的、有益健康的 ， 营养丰富的原材料 。
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