父母|“冻龄岳父”火了，被误认为是来“抢亲”，新郎压力山大
随着生活水平提高，人们越来越注重投资自己，对生活要求提高的同时，对自己的要求也越来越高 。不仅是年轻人，很多中老年人活得也十分精致，与子女站在一起，丝毫不显老 。
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保持这几点，就等于掌握了年轻的秘诀，父母们需知
1.保持良好的心态
良好的心态是保障高质量生活的前提 。注重保养与形象的人心态通常特别好，他们思想前卫，不古板，对生活有积极向上的态度，这样就能有更好的心情打理自己，使身心更加健康向上 。
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2.坚持锻炼身体
适当的体育锻炼不仅可以强健体魄，还能提高老年人的精气神 。老人通过体育活动，可以增强体质，增强对疾病的抵御能力，同时还能丰富精神世界，增加生活乐趣，提高自信心，从内而外散发活力 。
3.保持大脑活力
大脑是人体的各项器官之首，大脑衰老将影响其他器官的正常运作 。中老年人更要多用脑，勤思考，保持大脑活力 。平日要多培养兴趣爱好，如看书、绘画、下棋等，灵活用脑，延缓大脑衰老，提高精气神 。
4.子女孝顺，人际关系好
【父母|“冻龄岳父”火了，被误认为是来“抢亲”，新郎压力山大】对于老人来说，家庭和睦是最重要的人际关系 。子女应多给予父母关心理解，家人感情融洽，对老人的身心健康有重大的意义 。老人也应当扩展自己的生活圈子，多交友，多做户外运动，使自己更有活力 。
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衰老是自然过程中的一种必然现象，虽不可抗拒，但可以通过积极的心态来延缓 。人到中老年，更应该保持年轻的心态，积极向上，加强锻炼，注意保养，推迟衰老的时间 。
（配图均来自网络，侵权删 。）
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