更年期|46岁的妈妈因更年期枯坐一夜，老公儿子的做法令人泪奔
最近，知妹又在重刷《请回答1988》，其中一集，每次看依然泪流满面……
剧中的主角之一“豹子女士”，有两个爱她的儿子和疼她的老公，因为年龄的关系她开始进入更年期 。
起先，她睡不着，常常半夜会爬起来静静发呆；接着越来越无法控制自己，用她的话说就是经常有无名怒火汹涌而出，发火后又很快感到后悔和抱歉，随之心情也跟着莫名低落，动不动就想哭 。
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临近豹子女士生日时，二儿子还为从没办过婚礼的妈妈秘密策划了一场婚礼，并串通好身边所有的人，只有豹子女士不知情 。
生日当天大家一起聚餐，豹子女士被打翻的食物弄脏了衣服，于是去换衣服，没想到拿过来的却是一身礼服，还为此感到非常不好意思 。
直到在姐妹的陪同下走出房间后，看到大家的反应，才发现是为自己举办的婚礼 。
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老公笑意盈盈地在尽头等着她 。
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二儿子当“护花使者” 。
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大儿子当花童 。
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原来，细心的二儿子发现爸妈早年的结婚照是合成的，所以希望给妈妈办一场真正的婚礼，让她可以开心些，轻松地度过更年期 。
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（一家人重新拍的婚纱照）
婚礼结束后，豹子女士开心地对二儿子说：“谢谢你儿子，更年期好像一下就过去了 。”
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看着剧里豹子女士的家人朋友们，想尽各种方法逗她开心的样子，我突然想到了自己的妈妈 。
那时正处于更年期的她，也承受着和豹子女士一样的痛苦，但当时我只知道“更年期的女人会脾气暴躁”，并不知道激烈的激素水平变化，会让更年期的女性出现那么多生理症状，经历那么多痛苦 。
当时，妈妈变得经常想上厕所，去打太极和跳广场舞前，都不怎么喝水；出门爬山时，找厕所很勤 。
后来听她和刚生完孩子的姐姐聊到，才知道是因为憋不住尿，到什么程度呢？
只是打个喷嚏、咳嗽、大笑裤子就会湿的程度，身上还容易有尿液的异味，让人心理压力特别大 。
学习了妇产科知识后，我才知道她们漏尿是因为盆底肌松弛了，也就是下图这组肌肉 。
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（图片来源：Continence Foundation of Australia）
正常情况下，它们分成3部分围绕着尿道、阴道和直肠，“托起”膀胱、子宫等脏器，维持排尿、排便等功能正常 。
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（图片来源：Continence Foundation of Australia）
怀孕和生孩子时极大的压力，会让这块肌肉过度牵拉而受损，变得松弛，所以女人生完孩子容易出现漏尿的情况，一些人产后恢复得比较好，情况就会改善 。
但到了更年期，由于女性卵巢功能衰退、雌激素分泌减少，控制尿道的肌肉及盆底肌的力量会进一步减弱，抵挡不住打喷嚏等腹压突然增高的情况，就会让尿液不自主地流出 。
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