护肤|换季护肤大作战，看这11条小知识就够了！
｜编辑:人从众 排版:Fanny 责编:Jeing 审核:李云
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秋冬换季皮肤很容易出问题，所以贴心地给大家整理了11条换季护肤小知识~
01
别以为阳光弱了，气温降低了，就可以不用做防晒，紫外线它还在 。
02
气候干燥不要想着天天敷面膜，敷多了可能会引起皮肤过度水合，得不偿失 。
03
明知自己是敏感肌，建议不要玩功效性护肤品“叠叠乐”了 。
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04
不要妄想“每天喝八杯水”就能保湿，喝水适量就行，看个人需求 。
05
换季也是一些皮肤病的高发期（如过敏性皮炎、湿疹），注意做好保湿，别三天打鱼两天晒网 。
06
不同保湿产品维持时间不同：面霜（4-6h）＞乳液（2-4h）＞水（爽肤水、喷雾、面膜1-2h），请根据自己肤质选择 。
07
涂抹保湿产品不要独宠脸部，脖子、胳膊、大腿等部位也需要关爱一下 。
08
婴儿出生后32周内使用润肤剂，能减少发生特应性皮炎/湿疹的风险 。
09
嘴唇干燥时不要舔，会越舔越干，日常可多涂抹润唇膏 。
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10
务必选择正规品牌护肤品，如果皮肤比较敏感，不建议频繁更换护肤品 。
11
换季要小心皮肤过敏，一旦过敏建议不要饮酒，少吃辣椒，因为可能会加重炎症和瘙痒 。
〔免责声明〕
本文数据更新于2020年11月08日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
如有皮肤问题，请及时咨询医生
部分图片来源网络，侵删
【护肤|换季护肤大作战，看这11条小知识就够了！】封面图源：dribbble/ Darya Semenova
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