李雪琴|李雪琴接棒杨幂，原来只为这件事
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距离2020中国家庭健康大会还有
3
天
【李雪琴|李雪琴接棒杨幂，原来只为这件事】公众人物的家庭，
也是4.2亿中国家庭中的一部分，
在经历新冠肺炎疫情后，
越来越多的公众人物从关注个人健康，
加入到宣传健康科普知识、推进家庭健康建设的队伍中来 。
健康家庭推荐官
作为中国家庭健康大会的重要一员，
今年由李雪琴接棒杨幂！
对于家庭健康
她们怎么看？
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2020中国家庭健康大会
健康家庭推荐官：李雪琴
11月21日，
我将来到2020中国家庭健康大会的现场，
接棒杨幂老师，
成为2020中国家庭健康大会的“健康家庭推荐官”！
我感到十分荣幸，
也希望我能尽自己的一点绵薄之力，
让大家快乐的了解家庭健康这件事！
“我妈是我带大的”背后，她其实很辛苦
对于家庭健康，我的理念和大会的口号一致，“健康家庭、陕耀中国”！家庭是每个人最重要的归属，家庭发挥着巨大的作用，而健康家庭到健康中国，是一个双向的、相互促进的过程 。所以在家庭和事业上的时间分配一定要有一个平衡 。
我母亲是一名基层的后勤医务工作者，但即使这样，她也非常忙碌 。所以我能体会到真正在一线奋战的医务工作者会有多辛苦 。特别是今年的新冠肺炎疫情暴发，他们的奉献和无私让我感觉他们是带着信仰去工作的，我十分敬佩这些基层医务工作者！
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摆正自己 慢慢成长
另外，家庭健康并不单单是指身体的健康，更是家庭关系的健康，氛围的健康同样重要 。我希望当你所在的原生家庭不那么完美的时候，不要先去归责，而是重新对自我进行梳理，对自我认知进行探索 。
作为一名“95后”，我相信很多人和我一样，在每天的生活中都是压力与挑战并存，经常会对自我进行否定 。但是有一天我突然发现我妈也在迷茫后半辈子如何过的问题，我才意识到其实每个年龄段都有自己的迷茫点和疑惑点 。
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过去，我也有很多自我否定与困惑，经常被推着向前走，所以最开始做事情的时候，我并没明确的长远目标 。但只要迈出去一只脚，你就会慢慢知道下一步怎么去做，最重要的是别想着那么多，先迈出去！遇到问题解决问题，不要跟别人比，要纵向对比，跟自己对比，发现自己的成长，摆正自己，激励自己！
11月21-22日，
2020中国家庭健康大会，
健康家庭、陕耀中国 。
文：景啸尘
编辑：邵琦
校对：于潇枫
审核：叶冬
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