燕窝|辛巴徒弟直播翻车，燕窝变糖水，燕窝其实并非真的那么简单
如今，很多人的购物习惯有了很大的改变，通过直播购物已经成为常见的购物方式 。最近这几天，网红辛巴的徒弟在直播间售卖的燕窝出现了问题 。即食燕窝变成了糖水，燕窝也成了热门话题 。
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【燕窝|辛巴徒弟直播翻车，燕窝变糖水，燕窝其实并非真的那么简单】高大上的燕窝，只不过是物依稀为贵，营养价值还真的不如鸡蛋高 。一个鸡蛋才五毛钱，物美价廉，性价比也高 。
对于鸡蛋，我们早已经不再陌生 。鸡蛋中所含有的蛋白质是优质蛋白，而且还含有卵磷脂、维生素A、维生素D、B族维生素等营养物质 。这些营养物质都是人体所必需的营养素，也是人体健康不能缺少的物质 。
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只不过在食用鸡蛋的时候也要注意，并非是多多益善 。鸡蛋中也含有一定量的胆固醇，过量摄入胆固醇也会影响人体健康 。鸡蛋的食用量，也有限制 。
每天一个鸡蛋，赶紧吃起来吧！
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