骑行|我的运动装备 Show 篇三：让运动更时尚，佳明 Garmin Venu 2 智能运动手表30天真实体验( 三 )
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话说在第一次游泳出现趟数多算的情况后，我回去想了很久，然后怀疑会不会是游泳过程中翻腕点亮屏幕查看数据的动作被错误识别为触壁最后导致趟数多算呢，带着这个疑问，我进行了第二次 1500 米游泳，这次全程没有翻腕看表，游泳结束之后发现数据终于正确了，看来问题就是出在游泳过程翻腕看表这个问题上。好了，在此提醒大家，游泳过程中翻腕看表会导致趟数（距离）多算。不过有一说一，Venu 2 的屏幕在水下看得还蛮清楚的。
下面是第二次 1500 米游泳的数据，这次比第一次的配速快了一点，平均心率也比第一次高，符合正常逻辑，姑且认为水下心率侦测也是靠谱的吧。
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由于笔者膝盖有旧伤，现在不适宜跑步，因此跑步方面的体验暂时无法奉上，下面来分享一下 Venu2 的新功能吧。前面提到，Venu 2 新增了 HIIT（高强度间歇训练）、室内攀岩和抱石等热门流行运动类型，这使得该系列所支持的运动模式更加丰富。
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对于健身小白而言，从 Garmin Connect APP 上面可以获取大量的训练指导，这里可以根据活动的难易程度或者想要锻炼的肌群去进行筛选。
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找到自己需要的训练项目，在手机 APP 上可以了解训练的内容以及相关的动作规范，接下来将训练内容同步到手表上就可以开始训练了。
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手表内置的动画演示通过 Venu 2 这块 AMOLED 屏幕清晰生动地展现出来，对于健身新手来说无疑是很友好的帮助。
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作为佳明大力宣传的新功能，针对力量训练的肌肉热力图无疑是 Venu 2 的一大亮点，在力量训练项目中可以看到即将进行的训练锻炼了哪块肌肉，让用户对训练目标更加明确。
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结合动作指导，跟着练就行了，是不是有种请了私教的感觉？
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在每次力量训练之后生成肌肉热力图，练了哪里一目了然。不过话也说回来，这个力量训练后所生成的肌肉热力图只是根据你的训练内容而显示出来的统一结果，对于动作不规范而没有训练到位的情况是不能反映出来的，也不会告诉你具体的肌群到底运动了多少次。
高情商：哇，很牛逼的功能啊，简直就是黑科技，运动之后发朋友圈赚足了眼球！
哈哈，以上纯粹调侃一下。不管这些功能有没有实际意义，牛逼就完事了，毕竟大家都知道，运动之后不发朋友圈炫耀是没有锻炼效果的......
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下面再挑一些 Venu 2 对比上一代 Venu 新增的功能来说一说，健康快报可以在两分钟里生成有关心率、脉搏血氧、呼吸频率以及压力水平的报告。每天固定时间花个两分钟测一测，对于了解自己的身体状况变化还是挺有帮助的。
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睡眠分数竟然也是新功能？我太惊讶了，毕竟这项功能很早就被国内智能穿戴设备厂商所应用，已经不新鲜不稀奇，不过深入了解后，发现佳明在除了睡眠时间、深睡浅睡以及快速眼动等几方面的基础上加入了“压力”和“不安”这两项参数作为衡量睡眠质量评分的依据，评估功能比较全面，参考价值还是有的。
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