放射科医生|放射科医生变胖算不算“工伤”?
放射科的工作方式会让放射科医生变胖吗?
答案是肯定的!
研究表明久坐是导致医生肥胖的主要原因!
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为大家送上4点意见:
1.站起来:温斯洛普大学医院大学Jason C. Hoffmann教授指出长期站立可能对身体有害 , 但是相反影像医生需要站起来 。不过中美放射科医师工作方式有点差异 , 国外可以用语音直接录入 , 站着看片子输报告也是可以实现的 , 咱国内影像医生可能不行 , 要对着电脑打字 。所以写两份站一下伸个懒腰也是很好的放松方式 。
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【放射科医生|放射科医生变胖算不算“工伤”?】2.对抗久坐的方式就是运动 , 很多医生写写报告玩玩手机 。写完一波报告放松的唯一方式竟然是玩手机!这真是一个很愚蠢的放松方式 , 这将对你的颈椎、眼睛造成更大的压力 。站起来出去走一走 , 仅仅五分钟一定会给你带来不一样的感觉 。
3.多喝水:所有人都知道喝水好 , 但是有几个影像科医生能喝够日常所需的摄水量呢?多喝水有助于减轻体重 , 多吃富含水分的食物会减少热量的摄取 。多喝水还有一个好处 , 就是让你可以站起来 , 走到饮水机旁边打水 , 所以买杯子不要太大啦 , 多打几次水也是运动哟!还有喝水也会让你多去几次洗手间 , 好处多多的 。
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4.下班多去锻炼锻炼:现在的人真的很懒 , 尤其工作以后更是很少锻炼 , 迈开步 , 多去运动运动 , 医院有健身房的下班去跑跑步 , 没有的办张卡 , 就当给健康投资啦 。
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放射科医生变胖算不算“工伤”?
我们认为:应该被列入!
来源:鼎湖影像
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