冻疮|预防冻疮 温暖过冬
【冻疮|预防冻疮 温暖过冬】
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冻疮是寒冬时节长时间在户外工作或活动的人员常见的疾病，冻疮一般在湿冷的环境下，发生于手指、手背、耳廓、足跟、鼻部等肢体末梢和暴露部位，病灶局部疼痛、瘙痒，病程漫长，治愈后出现色素沉着，且易反复发作 。
湿冷的环境比干冷环境更容易发生冻疮，所以冬季我国南方的冻疮发生率比北方还要高；冻疮还很“挑人”，儿童、青少年容易发生冻疮，是冻疮的高发人群，而中年，老年发生率较低 。原因是儿童、青少年遇到寒冷皮下毛细血管强烈收缩，血液循环较差，另外，糖尿病患者，喜欢穿过紧鞋袜、瘦身袜、紧身 衣裤的人群，营养不良、手足多汗或贫血的人也容易发生冻疮 。
因为冻疮在寒冷的室外症状不明显，一旦回到温暖的室内，瘙痒、疼痛的症状就开始发作，所以有的人就用火烤、热水烫病灶，以为有治疗作用，其实这是错误的方法 。
西医上用钙离子拮抗剂治疗冻疮，临床研究表明，患者每天应用20～60毫克的硝苯地平可缩短患者冻疮消退时间, 并且可有效减少新冻疮发生的可能 。
中医上认为冻疮多为冻疮多为寒冷侵袭，气滞血瘀，当以活血化瘀，温经散寒，消肿止痛为治 。并把冻疮分成寒凝血瘀型、寒盛阳衰型和瘀滞化热型，分别给予温经养血合剂、金匮肾气丸治疗寒凝血瘀型冻疮，四逆汤、全鹿丸或人参鹿茸丸治疗寒盛阳衰型冻疮，二丁颗粒、裸花紫珠颗粒、蒲地蓝口服液治疗瘀滞化热型冻疮 。常规可以应用外治方冻疮膏（芝麻油90克，松香3克，黄蜡45克）配合治疗 。
冻疮预防比较简单，注意保暖防寒防潮湿就可以 。
1. 适当加强体育锻炼，改善末梢血液循环；
2. 防冻保暖，注意手、足、脸、耳和鼻；
3. 不穿过紧的鞋袜；
4. 受冻后，不宜立即热水浸泡或用火烘烤；
5. 已有冻疮切勿搔抓；
6. 可以摩擦受冷的部位，加快血液循环；
7. 如果皮肤表面有潮湿的地方，去寒冷有风的室外前要擦干 。
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