肿瘤|“_+_”食物相克,肿瘤患者要忌吗?
维生素C和虾相克 , 一起吃会中毒;
豆腐和蜂蜜相克 , 一起吃会耳聋;
番茄和绿豆相克 , 一起吃会伤元气;
螃蟹和柿子相克 , 一起吃等于吃砒霜;
多少年来 , 民间一直流传着“食物相克”的说法 , 让本就有诸多“忌口”的肿瘤患者在进行食材搭配时 , 不得不如履薄冰 , 生怕一不小心 , 就惹上“食品安全”问题 , 产生毒副作用 , 影响生存期……
有一些人把它当作科学常识来看待 , 贴在厨房墙壁上、冰箱上 , 炒菜时提示哪些食物不能放在一块儿吃 。
然而 , 最近这个深入人心千年的“食物相克”论 , 被央视公开辟谣了 。
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柿子+螃蟹=砒霜?
有一个很经典的吐槽:“砒霜和任何食物都相克” 。确实 , 有很多东西 , 本身就容易吃出问题 , 而如果一种食物吃多了就能产生问题 , 这类食物往往是“食物相克”理论的重灾区 。比如 , 螃蟹和柿子相克 。
其实 , 柿子吃多了 , 本身就容易得病 。有一种病叫做“胃柿石症” , 就是吃太多柿子导致的 。柿子中含有大量鞣酸和果胶 , 如果吃太多 , 这些物质与其他食物中的蛋白质、膳食纤维等共同作用 , 最后在胃中形成很硬的团块 , 阻碍消化吸收 , 引起胃疼胃胀 , 恶心呕吐等症状 。
不论一起吃的是螃蟹、红烧肉还是青菜 , 都容易导致这种结石 。甚至什么都不吃 , 只吃柿子 , 也可能会导致这种情况 。所以这是柿子的锅 , 跟螃蟹没啥关系 。解决方案也很简单:不要一次吃太多柿子就好了 。
当然 , 螃蟹也不算是完全无辜 。在卫生观念匮乏的旧时代 , 不知道怎样才能充分烹饪保证食品安全 , 特别是中国很多地区还有食用生蟹的传统 。吃蟹吃出食物中毒和寄生虫病 , 也是比较常见的事情 。这是螃蟹的锅 , 跟柿子也没啥关系 。解决方案同样简单:尽量买新鲜的蟹 , 完全做熟了再吃 。
但是 , 螃蟹和柿子 , 这两个都容易吃出问题的食物组合起来 , 出问题的概率显然更大一些 。而古人碍于时代的限制 , 无法抽丝剥茧理清独立问题 , 于是就一传十十传百 , 最终“螃蟹+柿子”成了禁忌组合 。
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“食物相克”论传了几千年 , 多半源自这些原因
在我们的生活中 , 我们以为的“食物相克”大多数是以下情况导致的:
细菌感染
如霍乱弧菌经常污染鱼虾蟹等水产品 , 如果有人吃了不洁的水产品 , 又吃了另一种食物 , 导致疾病 , 这就可能变成了一组“相克食物” 。
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乳糖不耐受
乳糖不耐受的人缺少由小肠细胞分泌的乳糖酶 , 无法分解牛奶中的乳糖 , 表现为饮奶后出现腹部紧张、肠鸣、腹痛、排气、腹泻和全身软弱无力等症状 。
过敏现象
包括海鲜过敏、花生过敏、鸡蛋过敏等 。理论上讲 , 只要是含有蛋白质的食物 , 都有可能造成过敏 , 引发不适 。
与其防“食物相克” , 不如“忌口”一级致癌物
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