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黄皮果|它是南方特有的水果，称为“果中之宝”，营养很高，很多人没见过

说起荔枝大家都熟知 ， 但是黄皮果却鲜少见过 。黄皮果盛产于中国的南方地区 ， 在中国已有1500多年的历史 ， 是中国南方果品之一 。黄皮果又名黄弹、黄枇等 ， 其口感酸甜适中 ， 汁液清香 。在民间的谚语中有这样一句话:“饥食荔枝 ， 饱食黄皮” ， 说明黄皮可帮助消化 。黄皮果肉富含丰富的维生素C、有机酸和果胶 ， 不仅如此 ， 黄皮的根和叶也含有丰富的黄酮甙、生物碱和香豆素等酚类化合物；而黄皮的种子也含有丰富的油分 ， 是一种优良的润滑剂 。
黄皮果|它是南方特有的水果，称为“果中之宝”，营养很高，很多人没见过
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黄皮果看上去有点像龙眼 ， 有许多人不认识 ， 却殊不知 ， 黄皮果的营养价值与药用价值极高 ， 黄皮果的叶、果、种子可入药 ， 有健胃消食、理气健脾、行气止痛等功效 ， 而其果皮可消风肿、去去疳积；其种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮 。作为南方特有的水果 ， 被称为“果中之宝”的黄皮果 ， 其营养价值和功效极高 ， 美容养颜 ， 平喘止咳 ， 更有这5大奇妙功效 ， 不过许多人没见过！
【黄皮果|它是南方特有的水果，称为“果中之宝”，营养很高，很多人没见过】1.美容养颜
黄皮果中含有大量的维生素C ， 维生素C能抑制络氨酸酶的活性 ， 阻断黑色素的生成 ， 并保护皮肤不受紫外线的伤害 ， 将已形成的黑色素还原成无色的黑色素前置质 ， 达到改善皮肤的功效 。除此之外 ， 维生素C还能降低自由基的活性以及抗氧化的功效 ， 让细胞保持活性 ， 并加速细胞毒素的排出 ， 达到美容养颜的功效 ， 并保持肌肤细腻、白嫩 。
黄皮果|它是南方特有的水果，称为“果中之宝”，营养很高，很多人没见过
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2.预防便秘
黄皮果的果肉中含有大量的果胶 ， 果胶是一种可溶性的纤维 ， 进入肠胃后能够加速肠胃的蠕动和消化 ， 另外 ， 果胶还能吸附胃肠道内的毒素 ， 并促进肠道内的毒素排出 ， 达到预防便秘和开胃健脾的效果 。
3.防治流行感冒
据民间偏方记载 ， 取黄皮果树叶2斤半加水20斤 ， 又煎至8斤 ， 将2次滤液合并 ， 再煎煮浓缩至8斤 ， 然后加防腐剂 。成人每次服30毫升(约1小酒杯) ， 一日3次 。小孩减半 ， 连服3至6天(或每人每日用叶2-3钱 ， 水煎服 ， 连服数天) 。治疗和预防流感有显著效果 。此方同时可治疟疾 。
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4.化痰平喘
黄皮果肉中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类 ， 多种氨基酸 ， 黄酮忒等 ， 既可调畅气机 ， 又可敛肺气 ， 同时 ， 还可减轻平滑肌的痉挛 ， 起到化痰平喘之功效 。
5.顺气镇咳
黄皮果之所以能顺气、镇咳 ， 这是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用 ， 使呼吸顺畅 ， 没有障碍问题 ， 咳嗽自然停止 。
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