类风湿关节炎|关节受凉后为什么疼痛？关节炎真的是冻出来的吗？
关节受凉后为什么疼痛?关节炎真的是冻出来的吗?
[山东省立医院袁林]
流言：【冬天穿裙子，好看冻出关节炎】冬天关节问题开始出现年轻化的倾向，中招的多是“要风度不要温度”的贪靓女性 。寒冷刺激是“罪魁祸首”，长期或严重的寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力，使软骨面溃烂、破损而发生炎症 。
真相：大多数关节炎都与关节达到使用寿命有关(骨关节炎)，一些少见的关节炎则是由于免疫系统紊乱而攻击自身关节组织所致(自身免疫性关节炎)，此外也有微生物感染所导致的化脓性关节炎，但没有因为寒冷导致的关节炎 。关节炎患者在受凉后可能会出现关节疼痛的症状，让人误以为寒冷是导致关节炎的罪魁 。
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我们在前面提到的类风湿关节炎(注意别把它叫类风湿“性”关节炎)是一种特定的主要累及关节滑膜的自身免疫病 。在这种疾病中，异常的免疫系统不仅仅攻击自身的关节滑膜，还会攻击其它器官，如眼部、肺部、血管等，因此需要积极治疗以免致残 。此外，还有一些关节炎是由于微生物的直接感染所致，比如化脓性关节炎和关节结核 。可见，虽然这些关节炎的致病原因各不相同，但寒冷都不是造成它们的原因 。
关节受凉后为什么疼痛?
关节炎的主要临床表现之一便是关节痛，而疼痛加重往往和天气变化、潮湿受凉有关 。为什么会出现这种情况，目前学界还存在争论 。新近的研究证实了骨关节炎患者膝关节疼痛的程度分别和环境温度和气压的变化有关，尽管这种关联强度不是很强 。研究者认为这可能与关节周围组织的顺应性、关节液的粘滞性，以及关节周围毛细血管通透性的改变有关 。但也有人不以为然，认为是精神心理因素在其中扮演了重要作用 。由于天气变化对人的情绪产生影响，而负面情绪可以降低疼痛阈值，因此使人感受到疼痛 。也许正是寒冷时关节炎患者的关节疼痛加重，才使大家误认为寒冷是患上关节炎的原因吧 。【骨科医生袁林】
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结论：谣言粉碎 。受凉后腿痛确实是关节炎的表现之一，但寒冷本身并非导致关节炎的原因 。冬天穿裙子穿单裤这些行为纯属个人习惯，不会因此患上关节炎 。
当然了，文章不是要鼓励大家冬天穿短裙挨冻，只是说明一些旧有的观念并不正确 。要不要穿裙子，还是要看你自己能不能承受 。
寒冷与关节炎问题的解读，给大家做参考：
的确没有证据表明，寒冷会导致关节炎 。不过，就此作出“冬天穿裙子穿单裤这些行为纯属个人习惯，不会因此患上关节炎”这个结论有待斟酌 。
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寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少 。冷天不注意对关节的保暖会使意外受伤的几率增加，间接造成危害 。即便没有意外受伤，长期如此也无疑会增加关节负担，减少关节使用寿命 。
当从科学角度谈一个“反固有印象”的问题时，应当慎重 。尤其是就此提出建议时更要小心 。寒冷固然不会直接导致关节炎，但就此暗示姑娘们冬天不必担心穿短裙是不妥的，实际上，寒冷天气下重视保暖关节并没有错 。[山东省立医院袁林]
【类风湿关节炎|关节受凉后为什么疼痛？关节炎真的是冻出来的吗？】
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