苹果_植物|圣诞里的平安果，平平无奇却好处多多
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说到这里 ， 我想到一句古老的传言”一天一苹果 ， 医生远离我“ ， 这有科学依据吗？别说 ， 还真的有 。
一项综合性研究显示 ， 苹果能大概率降低患病风险 ， 其中能把患肺癌的风险降低11% ， 结肠癌的风险降低34% ， 乳腺癌的风险降低34% 。还有研究表明 ， 常吃苹果有利于平衡胆固醇 ， 降低冠心病的发生风险 。
吃苹果要削皮吗？
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不管是在菜市场还是超市里买水果 ， 大家对安全问题都不会松懈 ， 特别是果皮上的一层蜡 ， 让人觉得不削皮就不能吃了 。
其实 ， 按照我国《食品添加剂使用卫生标准》的规定 ， 果农给苹果打的蜡 ， 是不会对人体产生危害的；但就怕某些使用工业蜡的水果出现在市面上 ， 这就会有重金属残留的风险 ， 所以为了安全起见 ， 苹果去皮吃 ， 也更加保险 。
【苹果_植物|圣诞里的平安果，平平无奇却好处多多】最后留一个互动：你有收到或者送出过什么印象深刻的礼物吗？平安果可不算数哦
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