孕妇|孕妇大哭时，胎儿是否也跟着一起流泪？一张图告诉你“真相”
孕期变化最大的不仅仅是体型，由于激素水平的原因，孕妈心理、情绪也会有产生很大变化 。如果波动过大不仅影响食欲，还会影响胎儿的发育，因为宝宝和妈妈的关联不仅仅是一根脐带 。
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2、胎儿的健康情况
孕妇的情绪波动会影响体内血液流速，这会出现身体缺氧的问题，胎儿通过此感知到母体的情绪变化后可能会躁动不安，出现胎动异常的情况，容易引发脐带绕颈的危险 。所以宝妈要尽量保持平和的心态，不要出现较大的情绪波动，避免影响胎儿健康 。
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孕妇在孕期如何保持愉悦的心情呢？
一、发展兴趣爱好
孕期激素水平的变化会引起情绪波动，孕妈很容易因为一件小事钻牛角尖，所以可以在孕期发展一些兴趣爱好，达到转移注意力的作用 。孕妇可以做些比较平和的事情，既能平复心情，还能学习一门技艺 。
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二、合理发泄负面情绪
孕妇可以通过正当途径合理宣泄负面情绪，比如做些适合的运动，运动既可以缓解压力，排解焦虑，还有利于孕妇顺利生产 。但运动时要在专业人士的指导下进行，把握好合理的运动量 。除此之外，还可以用唱歌、跟好友交谈等方式化解负面情绪 。
遇到问题，孕妇不要自己承受不良情绪，要学会合理发泄，压抑太久不仅影响食欲，不利于宝妈和胎儿的身体健康，还会影响胎儿的正常发育 。
三、家人多多关怀
孕妇在孕期不仅需要家人多用心照顾生活起居，比如准备营养均衡的三餐、多分担一些家务等，还要多关心她们情绪变化，加强交流，帮主舒缓压力 。
孕妇孕期容易多想，家人要多安抚她们的不安，遇事尽量多退让，不要争吵，更不要过多责备 。宝爸可以和妻子一起学习育儿知识，这样可以分散妻子的注意力，还能帮更自然地让她们接受身份的变化 。
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孕育一个生命需要宝妈付出很多辛苦，家人需要给予她们更多关怀和理解，宝妈也需要提前做好准备，更多地了解一些孕期必备知识，更早地接受角色转变，尽快调整心情，做好当妈妈的准备 。
【孕妇|孕妇大哭时，胎儿是否也跟着一起流泪？一张图告诉你“真相”】（配图均来自网络，侵权删 。）
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