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体检|看到体检报告后，我换了一种活法( 二 )


甲减这个病 ， 说大不大、说小不小 ， 但随着病情的进展 ， 会累及心脏 ， 导致心力衰竭 ， 威胁生命 。医生说 ， 我可以通过服用优甲乐来做补充甲状腺素的替代治疗 ， 但是很可能需要终身服用 ， 不能停药 ， 还需要每隔三个月到医院复查 ， 以便调整药量 。
从医院走出来 ， 我的脚步异常沉重 ， 从此以后 ， 我就是一个终身“药不能停”的病人了 。但我也是幸运的 ， 因为这个病通过吃药就能控制 。我想 ， 这是老天爷对我发出的一个警告 ， 告诉我要注意身体 ， 不能再作息不规律了 。
要不要离职去保养身体？我还没有想好 ， 毕竟我还打算拿到2020年的年终奖 ， 那就之后再作下一步打算吧 。但在那之前 ， 我终归还是要工作的 ， 于是我开启了“朋克养生”之路 。我给自己定了个底线 ， 尽量每天工作最晚不能超过12点 。
当然 ， 这不能杜绝工作熬夜的需要 。因此 ， 为了降低熬夜对身体的损伤 ， 我还想了各种办法 。比如 ， 熬夜写稿之前我先泡脚 ， 敷面膜 ， 喝养生茶 ， 尽量让自己熬夜熬的“舒服”一点 。
但谁都知道 ， 这终归是自欺欺人罢了 ， 我现在只想有朝一日 ， 有一个早九晚五的正常生活 。
腱鞘炎差点废了双手 ， 我干脆躺了两个月
萧炎 | 28岁 职业画手
“没得腱鞘炎 ， 证明你还不具备当一名画手的基本条件 。”这句话是我们工作室在迎新季时常说的玩笑话 。但玩笑归玩笑 ， 我们几个“老人”都知道 ， 其中包含的是多少痛楚 。
我的腱鞘炎是两年多以前公司例行体检时确诊的 ， 医学术语称之为“桡骨茎突腱鞘炎” 。医生告知我 ， 这是很常见的骨科疾病 ， 也是我这行常见的“职业病” ， 因为日常工作中腕关节和拇指运动较多 ， 所以日常要注意多活动 ， 不可过度劳累 。
那时候是我入行的第三个年头 。我在体检前 ， 就已经发现手腕和指关节经常痛得厉害 。这是个“富贵病” ， 没有特效药 ， 难以根治 ， 只能靠养着 ， 可无奈的是 ， 画手就得靠一双手吃饭 ， 我还是得拼命干活 ， 基本每天都是不少于十小时的长时间工作 。
那次体检完之后 ， 我是采取了“掩耳盗铃”的对策 ， 不去复查 ， 就相当于我的腱鞘炎没有加重 。
当然 ， 我也不是真的不在乎这件事 。有一段时间 ， 我遵从医嘱 ， 在工作时定时休息一会儿 ， 做做手操 。我自学了一套手部康复舒缓操 ， 还特意去医疗器械店购买了一个腱鞘护具 ， 以及好多别人推荐的能缓解疼痛的止痛贴、止痛膏 。
体检|看到体检报告后，我换了一种活法
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可能是调息有了效果 ， 也可能是涂抹的药物起了作用 ， 总之 ， 这么做的近半年间 ， 我没有再感到明显疼痛了 ， 我也就将这事抛之脑后 ， 恢复了之前的工作状态 ， 为了省事 ， 护具也不戴了 ， 手操更是没再做过 。
再过了半年后 ， 我的腱鞘炎复发了 ， 而且发作频率越来越密集了 。期间我忍受不住疼痛 ， 还去医院做了两次封闭 。但之后医生建议我不要再做封闭了 ， 因为做的次数多了 ， 对局部组织的伤害会很大 ， 效果也会越来越差 。

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