中风|中风怎么防？这位医生用歌声告诉你
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*本文所涉及专业部分，仅供医学专业人士阅读参考
“嗨唱中风”，一起来唱吧！
卒中，俗称中风，是中国国民第一位的死因，每年死亡人数约200万，超过心血管病和肿瘤，也是成人致残的主要原因，幸存者中3/4的患者有不同程度的神经功能丧失，重度残疾（如偏瘫）者占40%左右，已成为危害公众健康的重要的医疗和公共卫生问题 。
面对我国第一位的疾病杀手，如何防治中风至关重要，为了让大家快速的了解中风知识，并且记忆犹新，来自复旦大学附属闵行医院神经内科的刘洋医生，创作一系列中风主题歌曲—“嗨唱中风”，希望通过音乐与律动的形式，将防治中风知识信息传递给大家 。
当中风来临时，知道如何判断？中风后如何饮食？哪些因素会导致中风等等 。刘洋医生表示这些音乐同样适用于发生中风的人群，希望通过音乐，鼓励他们战胜中风，坚定康复信念，再次树立起辉煌的人生 。
“嗨唱中风”一起来唱吧！
《中风120之歌》
比治疗重要的是预防的观念
比恢复重要的是及时的预见
如果征兆发生你身边
请你尽早送他到医院
比眼泪重要的是急救的观念
比后悔重要的是急救的时间
中风这种疾病太危险
准确辨认就医是关键
朋友啊预防中风一刻不停留
1脸不对称口角歪的状况是苗头
2只臂无力情况谨慎问候
120口诀要牢记中风绕开走
朋友啊预防中风一刻不停留
用心0听话说不清不明白是苗头
抬单臂不能啊如同醉酒
120口诀不能丢中风要急救
预防中风绝招我有
判断病情按照步骤
这120牢记心头
健康快乐天长地久
《向中风说拜拜》（说唱版）
让我们跟中风说拜拜
拨打120的速度要快
这世界很精彩不让你离开
爱在人间默默的关怀
如果有人突然跌倒神志不清楚
宝贵的生命选择权利到底是1还是0
让一切都重回美好 的1
还是眼睁睁的看着它调零的0
别把自己看的太轻
很多时候如果没有你真的不行
与死神的较量要分秒必争
拯救生命的重任120替你完成
中风是身体里的风暴
偶尔在人类大脑里咆哮
关键时刻这几步至关重要
记清数字记清拨号拨打
120的口号
1张脸是否口角歪斜
左右脸是否有不对称口水往下滴
2只手臂伸张无力
没有办法自己抬起来
当然基于以上的分析
你还要用心去0听
听他说话是否含糊不清
就像似梦非梦睡不醒
速度慢是基本的反应
急救的观念大家都要知道
挽救生命要与时间赛跑珍惜每一秒
追逐时间才是救命的特效药
赶上才不中急性脑卒中这恶魔的招
请别对中风病人头部摇晃
搬运时保持他身体要平躺
想尽一切办法来节省时间
珍爱生命是我们应该有的观念
按照120的步骤来分辨
要跟拖延时间划清界限
所以这首歌曲 请你多听几遍
带着关爱的和弦离中风越来越远
我们要有效的进行预防
减少抽烟喝酒对身体的影响
合理饮食规律作息是种主张
避免辛辣刺激高胆固醇还要低糖
预防中风是你必须该进的课堂
认真听这首歌中的所有所说所唱
规划好生活 让自己更加健康
120是你幸福生活的保障
跟我一起唱 120 .......
作者简介
刘洋
复旦大学附属闵行医院神经内科主治医师，2019年曾获德国埃尔朗根·纽伦堡大学医学博士录取通知，擅长脑血管疾病、神经变性疾病（痴呆、帕金森病）的诊断和治疗，长期从事颅内动脉瘤发病机制研究，现任中国卒中学会脑血管病高危人群管理分会秘书，中国老年医学学会神经医学分会青年委员，中国中药协会脑病药物研究专业委员会眩晕学组青年常委，上海市虹口区医学会神经病学专业委员会脑小血管病组副组长，欧洲·国际脑血管病学会（ISNVD）会员 。2018年入选上海市虹口区优秀青年干部培养计划 。主持或参与国家自然科学基金1项，国家卫健委脑防委课题1项，上海市自然科学基金1项，上海市虹口区卫计委面上课题1项，青年项目2项 。以第一作者、通讯作者发表于Journal of Cerebral Blood Flow and Metabolism等国际（SCI）、核心期刊50篇 。
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