嘴唇|麦迪森健康：一到冬季嘴唇就干裂起皮，小心是得了这种病…… 嘴唇|唇部|唇炎|冬季

冬天，大家会直观的感受到寒冷，但却容易忽略一个问题，就是干燥。

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冬季应当如何护理唇部？
【嘴唇|麦迪森健康：一到冬季嘴唇就干裂起皮，小心是得了这种病……】注意唇部保湿
日常生活中，可以通过涂抹润唇膏（需要选择正规渠道购买）、尝试唇膜（如果觉得不太安全，可以考虑用橄榄油和保鲜膜来自制唇膜，每周护理两、三次即可）来使唇部保持湿润感，同时也有助于改善气色。
tips: 唇炎患者也可以使用润唇膏或凡士林等护唇产品。小麦医生建议尽量选择不含香精、色素、植物精油等成分的护唇产品，会相对更为安全。

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避免唇部受到刺激
饮食上要注意避免摄入辛辣、刺激性的食物，尽量让唇部免受刺激。另外，我们还需要注意减少对唇部的摩擦、搔抓、撕拉、日晒等，避免使用三无或过期的护唇产品，以减少对唇部皮肤的刺激。唇炎恢复后的2个月内，唇部仍然属于高敏感期，因此还需要继续护唇。
坚持唇部按摩
唇部是有血液循环的，因此适当按摩唇部有助于唇部的保养。
建议大家可以先使用温热的毛巾热敷唇部，过后再涂抹少量的甘油或维生素E滋养唇部，然后按照自上而下的顺序对唇部进行轻柔的按摩。
“三部曲”做下来既可以促进唇部的营养吸收，又可让双唇更加红润。

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补充水分
除了通过外在的条件来护理唇部，内在的调理同样不能忽视。补充水分就是内在调理最高效的手段。
建议日常要规律补水，不要等到渴了再饮水，等到口渴时体内已经处于轻度脱水的状态了。
另外还可以适当补充新鲜蔬果，蔬菜水果不仅含有大量的维生素，还可以帮助我们补充大量的水分，可以解决因维生素缺乏而导致的唇部干裂的问题。
及时就诊
最后，小麦医生需要强调，如果采用唇部护理后，唇炎依旧反反复复，建议及时就诊，通过专业的医学检查可发现唇炎的病因，然后才能针对性处理。
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