吃播|24岁吃播胃痛入院，看到检查报告单后痛哭，医生：这1件事太放纵
随着时代的发展，我们的生活水平越来越高，科技越来越发达，但目前对于大多数人来说，健康问题已经成为一个大问题 。因为人们追求的不仅仅是物质方面的需求了，很多人都开始意识到身体健康的意义所在 。
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【吃播|24岁吃播胃痛入院，看到检查报告单后痛哭，医生：这1件事太放纵】3.坚持锻炼 。运动可以帮助身体肥胖的人可以促进血液和消化周期消耗身体的脂肪，对胃运动有益处，可以加速胃肠蠕动，增加身体的新陈代谢 。吃了饭却不爱动一动，长期如此容易造成胃缺血，所以，饭后可以采取柔和的运动方式，进行一定的运动 。例如可以慢走，散步等 。
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