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颈椎病|除了手术和吃药，颈椎病患者还能怎么办？

颈椎病|除了手术和吃药，颈椎病患者还能怎么办？
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当然也可以选择除运动疗法之外的其他治疗方案 ， 比如应用非甾体抗炎药物也是不错的选择 。
而且除了高强度激光之外 ， 低强度的激光也可以应用 ， 但和高强度激光一样 ， 需要联合其他治疗方案 ， 才能发挥出最好的效果 。
如低强度激光经常会和非甾体抗炎的药物 ， 或其他运动疗法相联合 ， 很多研究都表示 ， 这种联合的治疗方式会对颈椎的症状有明显的缓解 。
所以 ， 如果医生用激光照你的脖子 ， 也不要太惊讶 ， 这真的是一种很有效的治疗手段 。
三、牵引 。
对很多大众来说 ， 牵引可能是最熟悉的康复治疗手段了 。
尤其是对神经根型颈椎病牵引的治疗效果是非常好的 ， 有很多不同的研究都对牵引治疗这类颈椎病的效果做了研究 。
很多研究结果显示 ， 短期内效果非常好 ， 不过长期效果研究并不是很多 ， 没有达成一致观点 。
但是这仍然不影响牵引在颈椎病治疗中的应用 。
颈椎病|除了手术和吃药，颈椎病患者还能怎么办？
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牵引的三大要素是牵引的角度 ， 牵引的重量以及牵引时间 ， 医生会根据患者的个体情况选择牵引的具体方案 。
通常情况下 ， 牵引的重量如果达到体重的7% ， 这个力量可以帮助颈椎间隙分开 。
而如果选择10%的体重力量 ， 就可以达到比较好的治疗效果 ， 不过还是要注意一点 ， 具体情况具体分析 ， 医生只会根据患者个体情况采取不同的方案 。
同时强调一点 ， 跟人们想象的按摩不太一样 ， 并不是牵引的力量越大越好 ， 如果牵引的力量超过了15千克 ， 通常会导致颈肩部疼痛明显加重 ， 对身体造成损伤 。
以上就是临床中经常用到的物理因子治疗方案 ， 这种方式对暂时不需要手术的患者非常有效是经常用到的 ， 而且通常会得到很好的治疗效果 。
当然这并不是康复治疗的全部 ， 除此之外还有运动疗法和手法治疗 ， 以及局部注射药物的封闭疗法 。
只不过物理因子治疗通常是对身体没有太大损伤 ， 而且操作很简单 ， 只要患者配合在正确的治疗强度下通常很少出现不良反应 。
而且颈椎病的治疗并不一定是单一方式 ， 而多种方式综合运用的效果会好很多 。
【颈椎病|除了手术和吃药，颈椎病患者还能怎么办？】但是着重强调一下就是病的治疗因人而异 ， 除了这些干预手段 ， 最主要的还是改变生活方式 ， 不要做不良的姿势 ， 对于颈椎病的治疗预防显得更为重要 。
参考文献
岳寿伟,魏慧,邵山.颈椎病评估与康复治疗进展[J].中国康复医学杂志,2019,34(11):1273-1277.
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