膝关节|膝关节退化是怎么回事
膝关节退化是怎么回事
膝关节退化性关节炎是随着年龄逐渐恶化的关节疾病，它是由于膝关节长期使用；日子一久，造成膝关节面的软骨磨损，膝关节囊的润滑液变少，而造成膝关节疼痛、肿胀、无力、蹲距困难它通常发生在中年五十岁以后 。
膝关节退化性关节炎
在膝关节交界的地方，骨头上面覆盖着一层软骨，主要由胶原纤维、软骨细胞，及它所制造的proteoglycans，以及水所构成 。软骨等於是一层垫子，有缓冲的作用 。膝关节退化性关节炎是随着年龄逐渐恶化的关节疾病，它是由于膝关节长期使用；日子一久，造成膝关节面的软骨磨损，膝关节囊的润滑液变少，而造成膝关节疼痛、肿胀、无力、蹲距困难它通常发生在中年五十岁以后 。
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首先，大家要留心自己的膝盖是否一按就会痛 。一般人在膝关节受到按压之后，表面的软骨表层会起到缓冲作用，所以不会感觉到痛感 。但是在膝关节退化后，软骨表层也会退化，起不到缓冲作用，所以您才会一按就痛 。其次，要留意在上下楼时出现的不明原因的关节痛 。
正常情况下，我们在上下楼时关节表面有光滑的软骨保护，并且还有一些关节液也在起润滑的作用 。但是在膝关节退化后，随着软骨保护和关节液润滑的减少，我们在上下楼梯时膝盖会出现不明原因的疼痛 。还有就是在做一些下肢运动类似蹲起的时候，留心膝关节会不会疼痛 。因为做下肢运动会最大化的使用膝关节，也可以最明显的感觉出自己的膝关节到底有没有问题 。
以上就是在日常生活中我们判断膝关节是否退化两个最简单的方法，希望你在工作之余可以留意一下，留意您的膝关节，留意您的健康！
【膝关节|膝关节退化是怎么回事】
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