养肝|养命先养肝？严肃提醒：除了喝酒，这3种行为同样也很伤肝！
熬不完的夜、逃不掉的饭局、加不完的班、还不清的房贷 ， 无一不在困扰着现代人！
有很多年轻人的座右铭就是：年轻时拿命换钱 ， 老了拿钱换命！
但你不知道的是 ， 有的严重疾病可不是靠有钱就能续命的 ， 比如近些年高发的癌症、心脑血管病等 ， 就算有再多的金钱 ， 健康早已悄悄流逝 ， 等待你的可能只有痛苦和死亡！
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三、暴饮暴食
【养肝|养命先养肝？严肃提醒：除了喝酒，这3种行为同样也很伤肝！】上文中已经提到了 ， 肝脏同样也参与到了消化和吸收营养的工作中 ， 其分泌出的胆汁更是小肠吸收脂肪、脂溶性维生素不能缺少的物质 。
如果长期存在暴饮暴食、偏爱油腻、高热量食物等坏习惯 ， 就会加重肝脏的代谢负担 ， 诱发脂肪肝问题 。
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四、熬夜
熬夜带给身体的伤害是全面性的 ， 除了第二天会让你没有精力、疲惫之外 ， 长期熬夜还会打乱内分泌系统 ， 导致肝脏新陈代谢紊乱、转氨酶升高 。
而且 ， 熬夜还会削弱自身免疫力 ， 对于已经出现肝炎、病毒性肝炎的患者而言 ， 熬夜或许会推动病情发展 。
更为可怕的是 ， 一旦免疫力下降 ， 免疫系统就无法正常识别病变细胞并将其清除 ， 后期患癌率可能会因此升高！
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最后还要再次提醒大家 ， 慢性病出现不是一朝一夕 ， 也许你现在还年轻、可以放肆任性、不顾后果 ， 但是慢性病却不会放过任何一个不自律的人 。
如果一直保持坏习惯却没有改正 ， 之后的岁月中慢性病就可能无法甩掉 。
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