“白萝卜”营养虽丰富，但3类人不能吃，会危害健康( 二 )
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1、气虚体质的人不宜吃白萝卜
气虚是中医理论上对人体病症的一中描述，简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等 。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物 。另外白萝卜也有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重 。
每一种食物的营养价值都是不一样的，所以我们要合理的利用食物的特性，这样才能满足对于营养的需求哦 。白萝卜大家都吃过，也不陌生 。那么什么样的人不适合吃白萝卜呢，下面来看看相关的介绍吧 。
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1、气虚体质的人不宜吃白萝卜
气虚是中医理论上对人体病症的一中描述，简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等 。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物 。另外白萝卜也有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重 。
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气虚是中医理论上对人体病症的一中描述，简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等 。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物 。另外白萝卜也有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重 。
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气虚是中医理论上对人体病症的一中描述，简单来说就是由于人体元气不足造成的多种病理变化，包括肺气虚、心气虚、肾气虚等 。白萝卜属于凉性食物，而气虚的人更需要的是补气补血的食物 。另外白萝卜也有行气的功效，行气过多会导致耗气散气，使气虚症状加重 。
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