血压|有人问：为什么血压到了200/120mmHg没有头晕？应该怎么去做？
血压高压200mmHg，低压120mmHg，反而没有头晕等不适，其实这个在日常门诊中不难见到 。因为没有明显的不舒服，出现这个血压时，很多人甚至怀疑医生给测量的血压不准确 。其实这种时候才是最危险的一种高血压状态 。
在说这个问题之前，先来说一下日常很多高血压朋友的一个误区 。
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再者，对于高血压带来的症状，并不敏感 。有这老年人，身体的敏感性下降，对于高血压带来的不适症状感受不敏感 。
另外，其实很多时候，高血压患者出现了不适，并未在意 。有时测量血压很高时，患者反过头来去回想时，才发现，原来最近头部不适、颈部不适等等症状是高血压引起的，有种恍然大悟的感觉 。
再者，对于初发高血压患者，常常并没有不舒服，一旦发现时，患者血压常常很高，所以说，血压增高时，自己并不知情，有时出现轻微身体不适，也不会考虑到是血压增高引起，所以说，一旦测量血压，就会发现血压很高 。
所以说，有些时候，即使出现很高的血压，患者症状感觉不明显 。
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日常得了高血压，应该怎么去做？
对于日常的高血压，如果想了解血压数值应该以定期监测血压数值为主，不应该以自身感觉症状为主 。
【血压|有人问：为什么血压到了200/120mmHg没有头晕？应该怎么去做？】对于高血压，监测血压是最为主要的管理方式之一 。
1、而对于血压监测，如果35岁以下，最好是每年检测一次血压 。
2、如果35岁以上正常人，每半年检测一次血压 。
3、对于新发的高血压，尤其血压数值不稳，每天监测血压1-2次，直至血压平稳 。
4、如果长期高血压，血压波动明显，那么应该每天监测血压2-3次 。，有条件最好检测动态血压 。
5、如果高血压患者血压平稳时，每周检测1-2次，出现血压不稳定时及时的查找原因，做好血压监测 。
日常检测血压，才能对血压有所了解，才能够更好的指导服用药物或者指导降压方案 。
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再者，日常对于血压的管理一刻都不能放松 。高血压患者，对于血压的管理是长期的综合的一个过程 。
得了高血压最基本的管理方式是日常生活方式干预，需要积极的通过低盐低脂低油饮食，适当增加蔬菜水果等高钾饮食，适当补充牛奶、豆制品等；力所能及的增加体育锻炼，每周不少于5天有氧运动；保持良好的心情，避免情绪变化，避免过高的压力和负面的情绪变化；要有正面的心理干预，长期正确的正面的心理干预 。
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综上所述，有些时候，高血压患者血压很高，可能由于多方面原因带来的，日常务必要积极的做好高血压的管理，通过定期检测血压才是了解血压高低和管理高血压的最主要的方式 。
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