癌症|3位母亲患癌丨心理学家：焦虑真的会要了你的命，警惕癌症型性格( 二 )
中国古话讲：“境由心起 ， 相由心生” 。想要摆脱外境干扰 ， 作为普通人 ， 唯有稳固自己的心境 ， 并将手边最为擅长的事做好 ， 就能对外形成牢固的防御和抵抗 。
但可惜的是 ， 许多人 ， 不仅始终摆脱不了自己的心魔 。人的心魔 ， 孕育癌症性格 。
中医上一直讲疏肝解气 ， 讲气定神闲 ， 讲究天人合一 ， 无非就是在告诉人们：外境不可控 ， 内境应安然 。焦虑、生气、烦躁等情绪最先伤害的 ， 就是情绪所对应的身体器官 。
当一个人对自己下狠手 ， 以熬夜、加班、连轴转、忽略自身安全警告的代价 ， 去换取家庭运转、工作上的亮眼成绩、社会地位这些所得时 ， 自以为尽心尽力 ， 却未理解到 ， 自己正在用此生最为珍贵和唯一的性命（健康） ， 去换取并不能长久的东西 。
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皮之不存 ， 毛将焉附？
对自己太狠 ， 把自己逼得太紧 ， 的确适应了社会发展需求 ， 但操之过猛 ， 也会要了自己的性命 。
如果内心不宁 ， 始终争强好胜 ， 即使生命能够重来 ， 人们也不会放宽对自己的要求 ， 甚至学不会以更为科学合理的方式 ， 去面对生活 ， 面对人生 。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：[1] Mae, L., Carlston, D. E., & Skowronski, J. J. (1999). Spontaneous trait transference to familiar communications: Is a little knowledge a dangerous thing? Journal of Personality and Social Psychology, 77(2), 233–246.
【癌症|3位母亲患癌丨心理学家：焦虑真的会要了你的命，警惕癌症型性格】[2] Phillip L. rice. Trans. Shi Lin et al. Stress and health. Beijing: China Light Industry Press, 2000
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