癌症|为什么癌症越来越多?柳叶刀发布23个常见的致癌因素,少接触
据数据统计 , 2020年全球新发癌症病例共1929万例 , 癌症死亡病例996万例 , 其中在我国 , 新发癌症病例有457万例 , 死亡病例300万例 。由此可见 , 我国的新发癌症人数和死亡人数都非远超过其他国家 , 这可能跟我国的人口基数大有一定的关系 。
为什么癌症越来越多?哪些人群是癌症高风险人群?《柳叶刀》上公布了23个常见的致癌因素 , 若能学会避开 , 少接触 , 得癌风险或能大大下降 , 癌症会离你远远的 , 此文就具体向大家介绍下 , 早点了解并学会预防癌症 。
癌症的高风险人群
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长期吸烟会损伤肺部、口腔、食管、胃、支气管、子宫颈等多个部位 , 增加这些器官癌变的几率 , 即便自己不吸烟 , 长期吸二手烟 , 也会增加肺癌风险 。喝酒同样也会损伤口腔食管 , 还会增加肝癌风险 , 缺乏运动会增加结肠癌风险 。
7种饮食因素:水果、蔬菜、钙质和膳食纤维摄入不足 , 红肉、加工肉制品和腌菜摄入过多
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这些不健康不合理的饮食习惯 , 会增加结直肠癌和口腔癌风险 , 而且随着年龄的增加 , 患癌几率会逐渐升高 。
2种环境因素:子紫外线辐射、pm2.5污染
提醒大家重视皮肤黑色素瘤这种恶性肿瘤 , 如果发现身上的痣出现变化 , 有隆起、形状似蜘蛛、破溃、疼痛等异常 , 建议早点检查一下 , 防患于未然 。
2种代谢因素:糖尿病、体重超标
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体重超标本身就会增加糖尿病风险 , 这两种代谢因素会增加处于腹腔内器官的癌变风险 , 如胰腺、胆囊等 , 对于女性来说 , 绝经后更需多注意 , 将体重控制在正常范围内 。
8种感染因素:乙肝、丙肝、EB病毒、HIV病毒、HPV病毒、幽门螺杆菌、华支睾吸虫和人类疱疹病毒8型
乙肝丙肝会增加肝癌风险 , 幽门螺杆菌会增加胃癌风险 , HIV和HPV对子宫颈的损伤比较大 , 这几种病毒是这几种较为常见的 , 不论男女 , 都需重视 。特别是以上提到的几类高危人群 , 平时更应注意做好预防工作 , 有些已有疫苗 , 可以根据自己的身体实际情况判断是否适合接种 。
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此外 , 建议大家养成定期检查身体的好习惯 , 不是每次都做一下常规的基础的检查就可以了 , 要有针对性的筛查 。
比如对于有乳腺癌家族史的女性来说 , 建议要提前筛查一下乳腺癌 , 并定期做乳腺有关检查 , 平时也可自检 , 若出现溢液、橘样皮肤 , 则要多重视 。还比如肠癌筛查 , 肠镜检查是主要的一种筛查方式 , 建议50岁以上人群每年定期检查一次肠镜 。
【癌症|为什么癌症越来越多?柳叶刀发布23个常见的致癌因素,少接触】综上所述 , 癌症的发病率越来越高 , 跟以上23个致癌因素有很大的关系 , 接触的越多 , 得癌风险或越高 , 尤其是高危人群更需警惕 , 若能避开 , 在很大程度上能降低患癌风险 。
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