牙齿|牙齿发黄，出现“小黄石”是什么原因？该怎么去除？
古代人形容一个人容貌俊美，常会说的一个成语叫作“唇红齿白”，唇色红润、牙齿白皙，不仅看上去美观，其实也可以反映一个人健康状态很好 。牙齿健康白皙，还会让你的笑容更加自信，相反，若是牙齿发黄，不仅影响到口腔健康问题，还会让一个的形象以及自信心都大打折扣 。
借助于牙齿，我们需要咀嚼食物，在饮食的时候，食物不断的被嚼碎，更好进行消化、代谢，但是，有些时候，也会遇到一些比较糟糕的事情，那就是你会发现牙齿上竟然出现了“小黄石”，甚至还有一股臭味，这样的情况，需要大家多重视了，为什么会这样呢？
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牙齿发黄，出现“小黄石”是怎么回事？
我们在饮食的时候，并非所有的食物都被彻底的消化，也有一些食物残渣残留在牙齿上，时间一长的话，可能会导致牙垢的出现，这样的话，使得牙齿上出现小黄石，这样的情况，其实也是牙结石，不乏一些人，被它折磨得很痛苦 。
其实，刚开始的时候，并非那么的坚硬，初期，属于一种柔软的牙垢，这样的东西，也被称作“软垢”，慢慢的聚集，在口腔中出现了钙化，随即成了坚硬的状态 。
这样的情况，如果因为聚集的时间长，是很难被清洗的，只能残留在口腔中 。再被一些细菌的影响，导致越来越黄，也需要大家多重视 。
目前，出现的人越来越多，而导致这个情况的出现，可能是因为口腔不卫生导致的，例如有些人不爱刷牙，会导致口腔中细菌滋生，这样的话，会导致一些钙质出现了沉积，不断的堆积在口腔中，使得唾液、矿物盐等物质混合在一起，会导致其出现 。
如果过多的食用糖分很高的食物，会使得糖分附着在牙齿上，这样的话，糖分与唾液混合在一起，会形成牙垢，也属于一种 。
在生活中，越来越多的人，对于精细的食物十分喜欢，哪知道这种精细食物，其中的黏度比较大，以奶油蛋糕这类食物来说，糖分也是很高的，会导致较多的糖分附着在牙齿上，也会形成 。更不用说巧克力这种甜味更重的食物了，使得糖分腐蚀牙齿 。
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可见，很多时候，你的一些不经意的举动，都可能会导致它出现 。大家可能更加关注该如何去除它的问题，这个时候，不妨这样做，对于改善身体或许会更好，做什么呢？
首先，在平时可以喝点丁香水，把丁香用来泡水喝，对于改善口臭是比较好的，使得口气变得更加清新，这样的话，在丁香中挥发油的作用下，对于改善牙齿上的牙垢也是有帮助的，使得牙垢变得松软，使得口气变得更加清新怡人 。
【牙齿|牙齿发黄，出现“小黄石”是什么原因？该怎么去除？】其次，就饮食来说，不要只吃精细的食物，对于膳食纤维高的食物，也应该多吃点，吸收膳食纤维，对于清洁牙齿，也是有帮助的 。
然后，一定要养成早晚刷牙的好习惯，坚持刷牙、勤刷牙，对于清除牙垢也是好的，从而避免了它的形成 。
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最后，对于牙齿的护理，其实洗牙是不可少的，很多人会忽视洗牙，其实应该重视，通过洗牙，对于清洁牙齿，避免牙垢堆积是比较好的 。
说到底，牙齿上的小黄石其实就是牙结石，我们平时要坚持早晚刷牙的好习惯，还要制定每半年或者一年其正规的医疗机构洗牙的计划，做好口腔护理的工作是关键 。另外平时可以多喝丁香水，多吃富含膳食纤维的食物，达到清新口气，维护牙齿健康的一个作用 。
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