姨妈|女性“大姨妈”刚走，哪些事不能做？总结这5件，再喜欢也得忍忍
大姨妈是女性朋友们再熟悉不过的“亲戚”，在姨妈期间，条条框框非常的多，比如不能着凉、不能运动、不能喝冷饮等等 。一旦大姨妈结束，很多女性朋友就像“脱缰的野马”一样，所有在姨妈期不能做的事，都可以随便自己做了 。但是操之过急可不是一件好事，即使是姨妈刚走，有些事也是需要缓一缓比较好 。
文章图片
大姨妈刚走，哪些事再心急也要缓一缓?
一、性生活
女性来大姨妈期间，是需要禁止性生活的，因为月经期间上床，会增加女性发生炎症感染的可能性，有时候还会有造成子宫内膜异位症的情况 。这一点很多人都知道，但是很多人不知道的是，月经刚结束后，也是不建议进行性行为的 。
此时女性的雌激素水平还处于相对少的阶段，抵抗力也还没有完全的恢复，进行性行为同样会使女性受到细菌感染的几率增大，进而引发妇科炎症的发生 。因此，姨妈刚走时，先不要急着“开战”，隔个三天再上比较保险 。
二、吃生冷、刺激的食物
女性在月经期间，生冷、刺激性食物是禁止的，因为会导致血管的收缩引起出血的减少或者特别加多的现象，还会刺激子宫，加重痛经症状 。除了在经期间饮食上需要注意，经期刚结束时，也不建议过多摄入这些食物，容易刺激到胃肠道，引起胃肠道不适症状 。
文章图片
三、献血
献血是值得鼓励的爱心之举，但对于女性而言，由于生理因素的限制，献血的条条框框会比较多 。女性在大姨妈来临的前后三天，都是不宜献血的，因为在生理期来临之前，有些女性会有痛经症状，身体不太舒服，在这个阶段献血可有可能会加重痛经 。
生理期结束的后三天也是不适宜献血的，因为献血结束之后，通常24小时之内是不可以洗澡的，但是很多时候女孩子生理期结束完之后喜欢洗澡，很容易引起第二次出血 。如果想贡献爱心的女性朋友，建议将献血时间选在非生理期且不临近生理期的阶段 。
四、剧烈运动
【姨妈|女性“大姨妈”刚走，哪些事不能做？总结这5件，再喜欢也得忍忍】月经后黄金瘦身期，减肥效果会比平常好，所以不少女性会抓紧在这段时间内疯狂运动，以达到减肥效果，但是经期刚结束的时候，身体可能还没有完全恢复，如果身体过度劳累，可能会导致子宫内膜无法顺利的修复，甚至出现再次脱落的现象引起出血，所以建议女性朋友经期结束后不要太急着进行高强度的运动，可以先休息两三天，或者先做一些强度较温和的运动项目 。
文章图片
五、拔牙
女性在月经期间不能拔牙，在经期刚结束时也是不建议拔牙 。因为在此期间女性的身体机能下降，凝血功能也会下降，如果在这个时间段去拔牙，创口出血量会增多，所以一般是建议在经期结束3-5天后拔牙 。
女性经期内限制很多，但经期刚结束时，也不要太快就放飞自我，休息个一两天让身体缓缓，以免引起其他问题 。
推荐阅读
- 蟑螂|一对情侣随身带蟑螂，跨省吃了9顿“霸王餐”…
- 宝宝|七岁“女孩”原是男儿身！人生错位七年，源于父亲这个决定…
- 牙齿|35万！男子一辆轿车“镶进”嘴巴，看完赶紧好好刷牙
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 槟榔|“今天嚼的槟榔，明天吐的是血“，小伙嗜嚼槟榔被切半条舌头
- 卵巢囊肿|很多器官会长囊肿，囊肿会恶变吗？盘点体内常见部位的囊肿
- 姑娘|16岁姑娘长出一圈“小胡子”，问题竟出在她的“脑子”……
- 关节液|掰手指为啥会“咔咔”响？因为关节液里的它在“爆炸”
- 睡眠|睡前玩手机停不下来？过不了多久，你可能要面临三种“难堪”
- 孩子|4岁男孩在幼儿园被噎身亡！“黄金5分钟”的急救方法，再忙也要学！