锐客网

  1. 首页 > 生活杂烩 > 健康 > >

慢性胃炎|胃病应该怎么吃？

慢性胃炎|胃病应该怎么吃？
文章图片


进食时保证心情舒畅 ， 细嚼慢咽 。
如果有十二指肠溃疡可以睡前加餐 ， 减少饥饿性疼痛 。
【慢性胃炎|胃病应该怎么吃？】胃炎
任何原因引起的胃黏膜炎症都算是胃炎 ， 临床上还会分为急性胃炎和慢性胃炎 。
急性胃炎
急性胃炎有可能跟大量饮酒、药物、食物中毒等等有关 ， 营养方面首先是去除致病因素 ， 对症治疗 。
大量饮水（最好糖盐水）补充水和钠 ， 必要时应静脉注射液体 。
急性发作期最好选择米汤、藕粉之类的轻流食 ， 症状缓解后可以尝试一些少渣饮食 ， 注意对于脂肪多、容易产气的牛奶、蔗糖（包括甜饮料）等食物要小心 ， 等症状好转后可以逐渐过度到软食 ， 但还是应注意少量多餐 。
慢性胃炎|胃病应该怎么吃？
文章图片


营养干预首先是去除病因 ， 戒除烟酒等对胃黏膜有损害的食物或药物 。
饮食上尽量少食多餐 ， 提供富含蛋白质而维生素矿物质较多的食物 ， 比如动物肝脏、瘦肉、新鲜叶菜、鸡蛋等等 。
慢性胃炎
由于慢性胃炎其实也有不同的类别 ， 因此建议患者营养门诊就诊由营养师指导饮食 ， 比如胃酸过多的患者应禁食浓肉汤鸡汤 ， 以及酸的和过甜的食物 ， 胃酸分泌不足的则与之相反可以吃一些促进食欲的食物 。
肠炎
肠炎的基本营养原则包括高能量、高蛋白、少渣、低脂肪（蒸煮烩汆为主） ， 还应重视B族、钙等维生素矿物质 。
尽可能压缩食物的体积 ， 主食以精白米面为主 ， 小心粗粮 ， 蛋白质主要靠瘦肉、鸡鸭、鱼、肝脏、鸡蛋 ， 精加工的豆制品也可以 ， 牛奶需要注意是否有腹胀和乳糖不耐 。
菜汁、果汁、去油的肉汤也还不错 。
慢性胃炎|胃病应该怎么吃？
文章图片


腹泻
如果腹泻是由于吃了不干净的食物或胃肠疾病造成的 ， 首先应针对病因治疗 。
日常生活中很多腹泻与暴饮暴食、吃了刺激性食物有关 。这时需要改善生活习惯、减轻压力、避免加重胃肠负担 。
人在腹泻的时候 ， 除了水分外 ， 还会排泄大量尚未吸收的营养成分 。因此为了修复胃肠 ， 在症状减轻后除了补水还应吃一些容易消化吸收的富含蛋白质和维生素的食物 。
严重腹泻记得及时补水和电解质 ， 比如喝补液盐 。
慢性胃炎|胃病应该怎么吃？
文章图片


胃食管反流
超重者要控制体重 。
夜间症状明显的推荐在睡前2-3小时不要进食 ， 并且可适当在入睡时抬高头部 。
巧克力、咖啡、酒精、酸性或辣的食物应慎食 。
再次提醒 ， 以上都只是营养角度的一些基本原则 ， 很可能你及时治疗也根本不用这么麻烦了 ， 所以生病了一定要去找医生哦！
更多小知识和直播预告 ， 欢迎关注我的视频号！

    推荐阅读


    上一篇：彭树林|涉黑“医霸“：抢患者致其死亡，曾说“要挣钱就把车祸病人接回医院”

    下一篇：肝脏|肝有损伤，身体会发出一些红色信号，越早了解越好，别大意