低氘水|饮用水还有贵族和品名区分？是炒作还是名副其实？对得起价格吗？
富氢水 ， 低氘水 ， 理论上说 ， 都是好东西 。但是！实际目前炒的还都是概念 ， 也就是说 ， 市场上有太多的富氢水、低氘水产品 ， 鱼龙混杂 。
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富氢水
氢气本身五毒 。氢气分子太小了 ， 穿透力相对比较强 。通过吸入或者水载进入人体后 ， 可能会在体内某些酶的作用下生成氢离子参与一些抗氧化作用 。国内外均有用氢气治疗某些疾病的报道 。目前主要针对的是慢性疾病 ， 最基本的是抗氧化应激的加强作用 。
如果作为保健 ， 我不建议大家使用富氢水 ， 一是市场上产品质量参差不齐 ， 二是即使是真正的富氢 ， 受水中氢气饱和度的影响 ， 氢气本身在水中的溶解度很低很低 ， 吃进肚子里的氢气量也是非常少的 ， 根本起不到任何效果就已经消失不见了 。这种富氢水产品可能只在理论上有用 。
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清除自由基
自由基会破坏正常细胞DNA ， 造成细胞突变 ， 当突变细胞不能及时被清除时 ， 身体就会出现疾病 ， 甚至癌变 。及时的清除自由基是对的 ， 但大可不必用富氢水 ， 只要在正常饮食中增加一点蔬菜水果的比例 ， 特别是含VC、VE丰富的食物就够啦！
低氘水
再来说说低氘水 ， 氘是氢的同位素 ， 自然界包括人体内天然存在 ， 而且是成一定比例的存在 ， 虽然这种比例很小 。含一定比例氘的水分子 ， 因为氢键更强 ， 所以人体内的酶处理它的效率会比正常水分子低很多 。大量接触的话 ， 人体就会出现代谢相关的疾病 。
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一般来讲靠近地球两极的冰川水比靠近赤道的海洋水中氘含量要低 。现在一些商家主打的冰川水 ， 确实氘元素含量相对低一些 ， 但你在什么纬度生活 ， 就使用什么纬度的水就好 ， 这么多年的自然进化 ， 人类早就适应了周围的水环境 ， 大可不必担心什么本地饮用水氘含量超标的问题 ， 绝对不会！
所以使用昂贵的低氘水 ， 是好的 ， 但是对大众而言 ， 非常没有必要！
不可否认 ， 水的质量与健康非常相关 。富氢水、低氘水在大力宣传的同时 ， 更应该让人们关注目前饮用水的污染现状 ， 引起大家对水污染的重视 ， 因为毕竟所有的污染都是人类自己造成的！
【低氘水|饮用水还有贵族和品名区分？是炒作还是名副其实？对得起价格吗？】【不药博士】简介：博士 ， 主管药师 ， 高级营养师 ， 拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验 。不药不药 ， 健康生活 ， 不生病 ， 不吃药！
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