月经|一来例假就“拉肚子”？别掉以轻心，这其实是种“警告”
作者：飒姐（妇产科主治医生）
前阵子，飒姐给大家说了说咱们中国女性所特有的「宫寒」（让无数中国女人害怕的“宫寒”：你也在治这个病吗？），当时有个高赞评论，飒姐觉得应该是代表了很多读者们的心中疑问，那就是：
为什么来大姨妈就会拉肚子？每次来姨妈，不仅喷血还喷翔，感觉自己都要长在马桶上了！
其实这个问题之前也有不少朋友向飒姐咨询过，她们之中有不少人都被这个问题困扰了很久，虽然别的妹子可能是因为来大姨妈的时候，因为痛经导致屁股难以离开马桶，而对大姨妈的到来伴随着拉肚子的人们来说，离不开马桶不是因为喷血，而是因为喷翔……
那么，到底是什么原因导致了这个「姨妈血和翔齐飞，痛经与便便一色」的酸爽情况呢？
「姨妈血和翔齐飞，痛经与便便一色」
首先，是很多妹子们的最大疑问：
我并没有吃什么凉的东西，也没有吃什么不卫生的东西，我已经很注意保暖了，我还喝了热水，但是，它就是腹泻！
其实，姨妈期间的腹泻，可能真的跟你吃的东西没有太大关系，也根本不是什么传说中的“体寒” 。
【月经|一来例假就“拉肚子”？别掉以轻心，这其实是种“警告”】这个问题还得从我们体内的激素水平说起 。
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还记得飒姐跟大家讲痛经的时候，提到的一个东西，名字叫做前列腺素吗？
前列腺素（prostaglandin，PG）是我们目前广泛认可的原发性痛经的「罪魁祸首」 。
子宫内膜是合成前列腺素的主要场所，PG的合成和释放过多，会刺激子宫肌肉过度收缩，导致子宫缺血，让你感觉到一阵又一阵的疼痛 。
除了让你疼，PG还会让我们的神经末梢对于痛觉刺激更加敏感，我们感知痛觉的阈值会降低，更容易感觉到痛 。
一、这东西什么时候出来？
如果你以为，只有月经开始了，这些前列腺素们才会出现，那你就太单纯了 。
其实在月经来临之前，也就是黄体晚期，随着排卵后黄体萎缩，体内孕激素的水平开始下降，溶酶体的激活就会开始释放磷脂酶A2，这是花生四烯酸的来源之一，而花生四烯酸又会带来PG的合成增多 。
所以有的女性，在月经来临前就已经有各种各样的不舒服，因为在月经来临前24小时，体内PG的水平就可以达到高峰了 。
二、这东西跟我拉肚子有关系吗？
有，当然有，没关系飒姐费那么大劲写那么多给你看干嘛！
这个PG，它很烦人，它不仅仅影响到你的子宫，它还可以影响到胃肠道的平滑肌蠕动 。
前列腺素高了，就会刺激胃肠道平滑肌，让它们蠕动加快，本来不该出来的翔，因为胃肠道动的加快，跑出来得就更快，你就腹泻了……另外，经血的刺激也有一定影响 。
来大姨妈的时候，月经血的刺激，经过阴道流出，包括临近的子宫收缩，都可能会对邻居——直肠造成一定的打扰，让你感觉到下坠感，甚至里急后重，于是，你就更依赖马桶了……
三、 那为什么有的人不会呢？
这个就属于运气问题了，就好像有的人痛经，有的人不痛经一样，经期拉肚子，其实也是一种运气，只不过不是那么让人喜欢的「运气」而已 。
那么如果真的是运气不好，每次来大姨妈除了被痛经折磨，还要被喷翔折磨，我们能怎么办呢？
飒姐在这里再次请出我们的明星角色：
前列腺素合成酶抑制剂！
这是我们用来治疗痛经的首选药物，它还有一个名字叫做非甾体类抗炎药，也就是传说中的NSAIDs，在飒姐的小说中它也占了一席之地，是一种温暖而且有着强大的抚慰作用的药物，不仅仅是可以抚慰你的身体，还可以安慰你因为大姨妈疼痛而悲观郁闷的内心 。
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