肛瘘|肛瘘患者：“不想治了，我真的太痛了！”肛瘘手术，到底有多痛？( 二 )
少吃刺激性和难消化的食品
海鲜、牛羊肉、肥肉、辛辣食物
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人人都喜欢
但经常食用
会加大腹泻和便秘概率
这两种情况
都会加大屁屁被细菌感染的风险
相反的
我们可以多吃些富含膳食纤维的食物
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《中国居民膳食指南》推荐
每天应摄入30g膳食纤维
能起到改善消化的作用
正确清洁屁屁
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而且
用一般的干厕纸
很难彻底清理到肛门靠内的位置
叔更推荐有洗屁屁功能的马桶
如果你嫌太折腾（贵）
也可以用湿纸巾代替
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最后
擦屁屁的方法也十分考究
从前往后，还是从后往前？
到底怎样才不会伤害屁屁呢？
九叔前两天刚发了“教你擦屁股”的文章
可以回去翻一翻~
参考资料：
[1]周彬，赵高斯，黄生辉，孙璐.肛瘘的中西医诊疗研究进展[J].湖南中医杂志，2021，37(01)：170-172.
[2]郑春菊，王业皇.肛瘘术后创面愈合的中医学研究进展[J].世界中西医结合杂志，2014，9(2)：207-209.
[3]丁曙晴，丁义江.肛周脓肿和肛瘘诊治策略——解读美国和德国指南[J].中华胃肠外科杂志，2012，15(12)：1224-1226. DOI：10.3760/cma.j.issn.1671-0274.2012.12.006.
[4]陶玉华，王景佳，侯丽辉.膳食纤维对改善老年人功能性便秘的作用及护理[J].黑龙江医药科学，2010，33(3)：78-78. DOI：10.3969/j.issn.1008-0104.2010.03.089.
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