癌细胞|如何才能远离癌症？若能做好“4勤3戒”，癌细胞或许会敬而远之
众所周知，癌症是危害性极其巨大的疾病 。
不仅会使患者身体出现各种不适的症状，而且还正还具有恶性浸润生长以及增殖快的特点，尤其是受到外界的压迫挤压，很可能导致器官功能衰竭，最终危及生命 。
正是因此，所以我们一定得养成良好的生活习惯，避免器官病变癌细胞入侵，究竟怎样做才能够达到这一效果呢？
其实癌细胞最怕“4勤”“3戒”，若是35岁后能全做到，癌症也许就能敬而远之 。
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4.体检
因为某些癌症到来时的表现和小疾病比较相似，更容易被人所混淆，所以必须定期体检，才能更清楚直接地了解身体的健康程度 。
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做好“3戒”，癌症会远离
1.戒烟
香烟中存在多种有害物质，其中一部分经过固定燃烧，还会产生环芳烃类物质以及一氧化碳，首先伤害肺部，另外还会激活体内的癌细胞，并且杀死体内，抑制癌细胞的基因，使正常细胞癌变 。
2.戒酒
酒精进入人体后在肝脏氧化下转化，而酒精越多，肝脏的负担就越重，时间久了很可能造成肝脏缺氧的问题，此外乙醇还会在体内转化为乙醛这种致癌物 。
3.戒熬夜
夜晚休息是保持精力和维持身体健康的重要方式之一，如果身体长时间没有得到充足休息的话，便会影响血液循环新陈代谢以及内分泌系统 。
由此，最直接的后果就是缺乏免疫系统的抵抗，癌细胞便容易趁虚而入，而每天十一点之前入睡，并且保持七到八小时的睡眠时间，才可以有效提高身体抵抗力 。
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总而言之，对于癌细胞而言，最怕的就是上文中提到的几件事，其中包括戒烟，戒酒，戒熬夜，以及定期体检，健康饮食，多运动和保持好的心情 。
对于三十五岁之后的人群来说，如果都能够做到的话，身体抵抗力便会有所增加，与此同时，癌细胞也会绕路走 。
【癌细胞|如何才能远离癌症？若能做好“4勤3戒”，癌细胞或许会敬而远之】
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