孩子|从小爱运动和不喜欢运动的孩子，差别到底在哪？
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【孩子|从小爱运动和不喜欢运动的孩子，差别到底在哪？】曾经有人说过，孕妇感受到小宝贝在体内的第一次运动就是小宝贝的胎动 。
从出生到死亡，运动是生命的组成部分，孩子的运动经验在塑造人格、感受以及创造成就中起着关键的作用 。
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1.非适合所有运动都适合小孩子，在进行运动前，应向医生或其他专业人士询问意见，要以孩子的安全为一切前提和基础 。
2.在运动前，鼓励孩子先做热身运动，预防肌肉拉伤 。
3.为孩子购置安全、合适的运动防护用具，保护孩子的身体 。
4.在运动前后要适当饮水，但切记运动后不要大量、急性饮水，否则容易引起肠胃不适 。
5.适量运动，循序渐进 。若观察到孩子出现不适症状，需立刻停止运动，严重时要立即就医 。
6.要掌握好孩子的运动时间，及时休息 。
7.雨雪天气、酷暑天气不适合学龄前儿童进行大量运动，在过冷、过热的环境下运动很可能会引起感冒、发烧、中暑等症状 。
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文章来源
1.http://www.babycenter.com
2.http：//www.healthychildren.org
3.http：//www.quora.com/
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