肠癌|35女子每天噗噗放屁，高达40多次，确诊肠癌，医生：太无知
35岁的丽丽，在一家培训机构当老师，两个多月来，每天都出现频繁放屁的情况，有几次上课憋不住了还放出了声音，这让她非常尴尬 。丽丽每天放屁的次数高达40多次，而且每次味道都很浓，有时候排便还伴有出血的情况，这让她心里有了疑惑，于是前往医院进行检查，却万万没想最后确诊了肠癌 。
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维护肠道，预防肠癌，坚持“3个标准”
1、水分达到标准
肠道的顺畅和健康，离不开饮水 。
水是保持肠道清洁和润滑的最重要因素之一 。
多喝水，可以减少肠道有害气体的产生和排放，有利于肠道健康 。
除了喝白开水外，还可以在白开水中加入一些火麻油，滋养肠道，促进排毒 。
这种油的原料是火麻仁，在广西巴马随处可见，也因其有润燥通便的作用，因此被称为“通便油”，可促消化，有益肠道健康，促进排毒 。
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【肠癌|35女子每天噗噗放屁，高达40多次，确诊肠癌，医生：太无知】火麻油还含有卵磷脂和亲水因子，能够调节肠道菌群，起到清肠排毒的效果，促进新陈代谢，提高免疫力，促进食物的营养吸收 。
2、饮食达到标准
研究表明，食用粗粮、乳制品和膳食纤维可以降低患肠癌的风险 。适量摄入全谷物、乳制品和膳食纤维对保持肠道健康非常有益 。
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3、 运动达到标准
坚持运动有助于增加肠胃蠕动，帮助消化和吸收，减少肠道负担，帮助大便下沉排出体外，提高机体的抗病能力，可降低患肠癌的风险 。建议每周至少做5次30分钟的体育锻炼，有助于养护肠道健康 。
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