肝癌|做好肝癌的预防与预后
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接种乙肝疫苗
世界卫生组织认为，乙肝疫苗是唯一可以预防原发性肝癌的疫苗 。科研证实，应用乙肝疫苗诱发保护性抗体的成功率可达97%以上 。
防霉、改水、戒酒
注意饮食卫生，妥善存放食物，不吃发霉食物，尤其是黄豆、花生、玉米、红薯、甘蔗等，一旦发霉立即丢弃，切不可再食用 。改进饮水水质，水藻毒素是很强的促肝癌物质，尤其是生活在肝癌高发区人群，要改用深井水和自来水 。要不饮或少饮酒，避免发生酒精性肝炎，损害肝脏解毒功能 。酒精是促使乙肝患者向肝硬化及肝癌转化的最大危险因素 。
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控制脂肪，多活动
要适度限制高脂肪的摄入，糖尿病与脂肪肝相同，是肝癌的重要促发因素，糖尿病患者应控制脂肪饮食和增加体力活动，更好地控制糖尿病，降低肝癌发生率 。
预防肝炎病毒感染
我国的肝癌患者绝大多数与慢性乙肝、丙肝感染有关 。首先要控制肝炎的发展，所有乙肝病人都需要在专科医生指导下，把乙肝病毒控制在最低水平 。丙肝高危人群要切断传播途径，避免高危行为，达到预防丙肝的目的 。
【肝癌|做好肝癌的预防与预后】争取早期发现肝癌
虽然肝癌的病因不是十分清楚，但主要危险因素已被肯定，抓住危险因素，容易早期发现 。早期肝癌安全方便的检查手段，以甲胎蛋白（AFP）、B超和CT为代表 。
早期肝癌绝大多数没有任何症状和体征，对比以下几项，看一看自己是不是高危人群，有助于早期发现：有慢性肝炎病史，男45岁以上，女55岁以上者；5年以上的乙肝或丙肝病毒标志物阳性；7年以上的肝硬化病史；长期饮酒者；吸烟者可使危险性提高；长期进食被黄曲霉毒素污染的食物，如发霉花生、玉米等 。
有以上因素者为高危人群 。如果自己属高危人群，应该每隔半年检查一下肝脏功能、甲胎蛋白并做一下B超，这样一般可以发现大部分的早期肝癌 。
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