大蒜|每天吃几个大蒜,能够养护血管?为什么乙肝患者不能吃?
19世纪的法国名医曾说过,“人与动脉同寿”,可见人们的寿命与血管的健康有着密不可分的关系 。所以现在越来越多的人也慢慢注重起了注重血管的养护 。在此前提下,很多人选择了大蒜这一食物来养护血管 。
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大蒜这种东西,久食伤肝,因为大蒜其实算是辛辣食物,其中的一些成分会对肠胃造成不好的影响,还会加重乙肝病人恶心呕吐的症状 。过量吃蒜还会降低患者血液中的血红蛋白数量,会不利于患者的康复,严重的可能还会导致贫血 。另外,长期过量食蒜,还会影响胃肠消化 。这是因为大蒜中的含有大蒜素,前文也提到过这种成分比较“强势”,如果直接空腹食用,会刺激肠胃,可能会引发胃痉挛,从而影响消化功能 。乙肝患者最好吃些养肝的食物,比如香蕉,不但可以减轻患者的肝脏负担,其中含有的维生素、蛋白质等营养物质,还能促进肝细胞的修复和再生,有助于提高患者免疫力,缓解病情 。
【大蒜|每天吃几个大蒜,能够养护血管?为什么乙肝患者不能吃?】关于大蒜,还要注意的是,注意除了乙肝患者,眼疾患者最好也别碰大蒜 。这是因为我们的眼睛和肝脏息息相关,当我们的肝脏出现问题,眼疾也会有所加重 。大蒜味辛,对于患有白内障、干眼症等眼疾的人来说,过量食用就会伤肝损眼,这类人应当多吃些富含维生素A的食物,比如动物肝脏、鸡蛋牛奶等 。
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