医生|26岁小伙呕血，查出胃癌晚期，医生：只因他下班常去吃这种食物
26岁的小潘（化名），因为工作原因，小潘经常加班到很晚，所以小潘在加班后会和同事一起吃夜宵，而他们经常光顾的是离公司不到100米的烧烤摊 。
小潘觉得，当他和同事们聚在一起，吃烧烤，喝啤酒时，工作的压力就会放松了很多 。因此，每隔一两天，就会和大家一起吃烧烤，和友同事们确实越来越好 。
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小潘也有一个疑问：“一样吃烧烤的同事都没事，怎么就自己得了胃癌？为什么只有我自己？”
经过医生的进一步了解，小潘虽然工作了三年多，却没有任何积蓄，通常和他的同事们一起烧烤，那都已经算是加菜了 。因为在小潘家还有一个弟弟，小潘在很小的时候就出来工作，为的就是给弟弟挣生活费和学费 。因此，小潘赚取的工资除了供他们的弟弟上学用，也发给在家身体不好的父母，留给自己的钱是有限的 。
再加上和同事一起吃宵夜，虽然是AA制，但也是一笔开销，因此，小潘的日常饮食中营养很单一，早上煮粥吃咸菜，午餐在单位吃单位餐，晚上回家，也是随便吃吃点东西就完事了 。因为咸菜价格便宜，而且很下饭，小潘会经常买很多的咸菜，所以小潘除了烧烤之外，自己吃饭吃得最多的就是咸菜了！
因此医生判断，小潘的病90%是与日常饮食习惯有关，这也是大多数年轻人患胃癌的原因之一！
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近年来，胃癌有年轻化的趋势 。年轻胃癌患者与老年胃癌患者有很大不同 。老年患者一般都是长期幽门螺杆菌感染导致的癌症，年轻患者是因为饮食或生活习惯诱发癌症 。
如今，由于年轻人加班加点频繁，造成睡眠不足，饮食不规律，为了方便和省时间吃各种盒饭和垃圾食品，这些都会损害胃肠道的正常功能，成为诱发胃癌的主要原因之一 。
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事实上，胃癌的早期信号并不是很隐蔽，是可以提早被发现的：
1、体型或体重明显有很大的消瘦，有消化不良和腹泻的情况经常发生 。
2、疼痛的性质改变，变成持续性和不规则的腹痛 。
3、上腹部饱满、胀痛 。在心窝处摸到包块，表面凹凸不平，质地硬，就要及时检查 。
4、排除食物原因出现黑便，这是胃癌的一个非常明显的信号 。
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除了改善饮食习惯和胃癌信号，在生活中还应该多关注胃健康，注意养胃护胃，医生建议：这几种养胃的食物应该要多吃
小米粥
相对来说淀粉含量更低、水溶性多糖含量更高，也更易消化一些，是胃病患者养胃的不错选择 。对于消化功能不好的人来说，在平时的主食中加入一些小米、燕麦的杂粮可以帮助增强胃肠功能 。
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姜
俗话说“饭不香，吃生姜”，我们常常会用姜来调味作料，温胃散寒止呕等，姜里含有姜辣素可以抑菌抗氧化、减少胃黏膜损伤、抑制胃酸过多分泌的作用，常食用姜对预防胃病有一定的好处，尤其是对胃寒的人 。
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山药
中医认为山药平补三焦，药性较甘甜，可以直接入中焦，补脾胃之气，养脾胃之阴；而现代研究也证实，山药富含多糖，对胃黏膜具有保护作用 。一般来说口感绵密、糯而面、黏而粉的淮山药、细细的铁棍山药多糖含量更多，作用更好 。
【医生|26岁小伙呕血，查出胃癌晚期，医生：只因他下班常去吃这种食物】
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