口罩|重要！重要！重要！广东疾控最新提醒( 二 )
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对于个人来说，不仅是新冠病毒疫苗，包括其他在内的任何疫苗的保护效果都不能达到100%，并且产生保护性抗体需要一定的时间，且各人略有差异 。因此，接种新冠病毒疫苗后，仍然需要坚持戴口罩，勤洗手等防疫措施 。
对于群体来说，尽管包括广东在内的全国各地正在全力有序地推进新冠病毒疫苗免费接种、“应种尽种”，但正如钟南山院士提醒的，需要75%至85%的人接种疫苗，这样的人群具有免疫力才能开展免疫屏障 。
目前还达不到这个水平，在社会没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒还是容易传播的，为了防止感染，在全球疫情还没有结束之前，建议民众打完疫苗后，继续做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫几件套” 。
戴口罩导致皮肤变差？
专家教你戴口罩如何护肤
今年全国尤其广东地区天热得早，岭南近期已经多次发布高温预警，人们深感“口罩戴不住了”！除了口罩脱脱戴戴的麻烦，戴上呼吸没那么畅通外，人们也苦恼于经常戴口罩导致皮肤变差了 。
口罩不能不戴，
如何呵护戴口罩受影响的皮肤？
南方医科大学皮肤病医院院长杨斌教授来支招：
1?不要持续长时间佩戴口罩，在安全的环境下，可缩短戴口罩的时间；
2?出汗后，及时用手绢、纸巾、湿巾等擦干或更换口罩；
3?棉布、纱布等织物口罩相比医用口罩而言，皮肤的接触感受更好，建议本身有皮肤问题的人群可选择此类口罩，但务必注意清洗消毒，勤洗勤换；
4?注意皮肤保湿 。在佩戴口罩前，建议先在面部皮肤上涂一层保湿乳，防止皮肤出油、干燥、瘙痒，尤其是鼻托、耳带等与口罩摩擦的部位更应加强保湿防护；
5?注意面部皮肤清洁 。早晚都应洁面一次，油性皮肤或每天或隔天用洁面产品，如果有使用防晒品、粉质或油脂类化妆品的需要使用洁面产品，但只有使用了油彩浓妆或防水化妆品才建议使用卸妆油 。特别注意不要过度清洁，要以洗后皮肤不干燥作为适度清洁标准 。
这两大特别提醒要牢记
特别提醒1：口罩内放纸吸汗，要不得！
由于最常用的医用口罩有阻水层，比较憋气，也不够舒适，再加上天气一热，容易出汗，有的人就在医用口罩内再戴一层棉口罩，或者垫一层纸巾，认为加强防护又能吸汗 。
杨斌教授直言“不建议这样的做法” 。她指出，首先，口罩的密合性是有效阻挡病毒的关键，多戴一层口罩或垫纸巾都可影响外面医用口罩的密合性，无法有效防护；
其次，这样会加大呼吸的阻力，人会本能地加大加深呼吸，既影响机体健康，也同样影响口罩密合性；
第三，皮肤本身含有水份，实现屏障功能，棉布、纸巾吸了汗，一直“泡着”皮肤，或者长时间后干了带走皮肤本身水份，这两种情况都会破坏屏障功能，皮肤干燥出油更容易出问题 。
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特别提醒2：除了戴口罩，还有几大个人防护要点
广东省疾病预防控制中心副主任、首席科学家、主任医师林鹏提醒：在本土病例散发的当前，个人疫情防护要切实做好，科学戴口罩是重中之重，特别是在人流密集、通风不好的密闭空间，一定要记得佩戴口罩，除此之外，还有几大个人防护要点：
勤洗手：用肥皂或洗手液和流动水清洗双手，也可用含酒精的免水洗手液清洁双手；
常通风：室内常通风，建议每天开窗通风至少3次，每次至少半小时；
少聚集：减少不必要的聚集、聚会，少去人群密集、通风不良的场所，尽量保持一米社交距离；
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