心肌梗塞|为什么“心梗”越来越多？为你总结：4个原因别碰，心脏会感谢你
最新的数据显示，我国发病率以及死亡率最高的疾病仍为心脑血管疾病，而心脑血管疾病中最危险的疾病之一即为心梗，这是一种死亡率极高的疾病；
但是现阶段我国民众对该病的认识并不彻底，甚至有超过半数的患者并不知道自己患有该病，那么究竟何为心梗呢？
为何心梗患者越来越多？日常中又该如何预防该病呢，这四个原因，日常应远离，一起来看一下 。
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3、控制好自身的情绪 。现在的生活节奏快、压力大，很多人受其影响，长期处于高压状态，若该压力得不到有效的释放，将影响患者的新陈代谢以及内分泌系统，同时高压下；
很多人无法控制好自身的情绪，稍有不慎就会情绪失控，这对自身血压、血脂和血糖的控制十分不利，长期如此，易引发“三高”，损害血管健康，心梗就会到来 。
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4、不抽烟、不酗酒 。烟酒文化在我国历史悠久，但是这些坏习惯对身体的损害非常严重，首先烟草中的有毒有害物质高达数十种，对心血管和肺部健康危害巨大，同时也是一些常见癌症的病因；
其次是酗酒，酒精对心血管具有强烈的刺激性，长期酗酒会导致血管损伤，同时还会，影响肝脏的造血功能，若患者长期抽烟酗酒，无疑会增加心梗的发生率 。
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【心肌梗塞|为什么“心梗”越来越多？为你总结：4个原因别碰，心脏会感谢你】心梗是一种十分严重的心血管疾病，但是现阶段人们对该病的认识不足，甚至超半数的患者并不知道患有该病，通过上文了解，心梗是冠状动脉堵塞所致，与以上4个原因有关，因此想要预防该病，就要做好这4个方面，此外还应注意心梗发生时的症状-心绞痛，这是心梗的主要症状，一旦出现，应尽快就医 。
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