肾元|10年前卖肾买手机的小伙，如今三级伤残！人切除一个肾，危害不小( 二 )
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但是，只有一个肾脏的话，很难保证它可以一直保持健康。如果剩下的那个也坏了，那就什么都没有了。比如小王，他仅剩的那颗右肾早已严重受损，病情控制不好，可能还会得尿毒症，甚至要换肾。
所以，千万不要抱着侥幸之心，认为只有一个肾脏也可以活得好好的，我们不得不考虑一个肾脏可能会产生的健康风险。
四、肾最怕你做这4件事肾表示：为什么一定要把我卖掉！
虽然人有两颗肾，但还是经不起折腾，所以大家要爱护肾，千万别做一些它不喜欢的事情。
1、憋尿
肾脏有产尿排毒的功能。在憋尿的时候，肾盂的压力会增大，肾皮质和肾小球也会受到不良影响。
久而久之，肾皮质就会萎缩，肾小球的数量下降，肾功能就会受损。再加上尿液里含有各种细菌，憋尿容易导致尿液回流，造成尿路感染。
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2、吃太咸
我们从日常饮食中摄入的盐分，有95%是由肾脏代谢的。如果摄入的盐分太多，肾脏的负担就会加重。
而且，盐中的钠具有亲水性，进入体内之后，不容易排出，会在体内积累，引起水肿，损伤肾脏。
3、喝水少
喝水过少，尿液中钙和盐的饱和度就会增加，形成晶体析出，导致肾结石。而且，喝水太少，血液也会变得粘稠，循环变差，容易引发心血管疾病。
4、滥用药
药不能乱吃，很多药都有肾毒性。数据显示，有将近1/4的急性肾衰竭案例是由滥用药物引起的。
日常生活中，常见的具有肾毒性的药物有解热镇痛药、抗生素以及含有马兜铃酸类的中药等。
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最后，提醒大家，尤其是肾脏病高危人群，要定期检查身体，包括肾脏B超、肾功能、尿常规等检查项目。平时如果出现不明原因的尿频、尿急、腰疼等症状，应及时就医检查。
参考资料：
[1]《两小伙为买iPhone6s欲卖肾 一人反悔后报警》.中国江苏网.2015-09-15
[2]《iPhone X发布，心有余而肾不足！只有一个肾的人能活多久？》 .人民医学. 2017-09-18
[3]《答读者提问：少了一个肾，会影响性生活吗？》. 家庭医生 .2021-08-11
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