【0319读书清单】《小强升职记》终
1.与自己沟通
2.一件事情,在第一次做的时候如果做不对的话,就要花费80%也就是四倍的时间去修正。(二八)
3.在每日清单上设置一个Boss项,每天不论怎么样,都要想办法把Boss项搞定。
4.Unbroken Time
5.追求工作效率、追求平衡工作和生活的人,最重要的就是把握住两点:第一,把事做正确;第二,做正确的事。
6.如何处理临时事件:
原则一:要事第一。(自己)
【【0319读书清单】《小强升职记》终】原则二:委婉而坚决拒绝。
(如果决定改变计划,那必须让对方知道,为了临时事件我们作出了怎样的牺牲,不能让对方认为你是一个没有原则的人。在这之后,立即投入到这件临时事件当中。
如果决定不改变计划,可以采取“我非常想去,但是……”句式,并仔细斟酌你拒绝对方的理由。)
原则三:争取下次机会。
如果你真的拒绝了一次非常重要的邀请,一定要争取下次机会。
(1. 在第二天询问前一天晚上的情况,表达出自己的关心和惋惜,并提及这次完全是因为日程的冲突,这样对方下次就知道该怎么做了。
2. 在一周内打电话告诉对方,如果下次有这样的机会自己一定不会错过。)
7.遭遇临时突发事件时如何调整自己的情绪:
方法一:立即放松。(站起来活动活动;安抚自己的情绪;思考接下来该怎么做。)
方法二:做好最坏的打算。
方法三:默念口诀。
方法四:要改变情绪,先改变自己。(要有愉快的情绪,先要有愉快的动作。要有愉快的动作,先要有快乐的表情、呼吸状态和走路方法。)
方法五:积极乐观。
8.不要让临时突发事件影响你的情绪。
9.性格来自于长时间养成的习惯。习惯来自于自己的成长环境。 或许,身边的环境才是自己成功的根源。
10.我们需要管理自己的情绪,管理技巧是可以通过锻炼而不断提高的。
推荐阅读
- 宽容谁
- 我要做大厨
- 增长黑客的海盗法则
- 画画吗()
- 2019-02-13——今天谈梦想()
- 远去的风筝
- 三十年后的广场舞大爷
- 叙述作文
- 20190302|20190302 复盘翻盘
- 学无止境,人生还很长