善于做减法,才是大智慧
——《断舍离》读后感
孟江南
最近这些年,“断舍离”一词颇为流行,也多多少少读了一些此类的文章,一鳞半爪,也觉有趣。阅读山下英子这本书,感觉颇有收益。原来,她就是断舍离的始作俑者呀,怪不得说的具体而系统,深入而浅出呢。作者比较推崇老子,深谙大道至简的精髓。《道德经》第四十八章,“为学日益,为道日损。损之又损,以至於无为,无为而无不为”......为什么老子要说“为学日增?为道日损”呢?最普世的理解是,为学习要学无止境,而修道则要清心寡欲。我们要学,学富五车学以致用,我们要损,损掉多余轻松自在。一增一减,智慧凸显。这个自然与我不谋而合,因为,一直以来,我也是老子的忠实粉丝。山下英子的断舍离,说白了,就是做减法,删繁就简三秋树标新立异二月花。删删删,扩大空间,删删删,地大天宽。
学美术的那些年,一位老师给我讲了一个故事,罗丹有个怪癖,总是喜欢在石头旁边思考,围着石头转,目不转睛地盯着它,甚至把耳朵贴在上面聆听,拥抱它,抚摸它,和它对话,学生们大惑不解,问,老师,您这是?罗丹笑而不答,开始,一点一点创作。当一个栩栩如生雕塑诞生以后,他才说,你们看,其实呢,这件艺术品就藏在石头里,我只不过是把包裹在它身上多余的部分去除掉罢了。说的多好,美,就是减掉多余的部分,有点像减肥,把多余的脂肪赘肉减掉了,妖娆的身材不请自来。
【善于做减法,才是大智慧】人的一生其实很短,从呱呱坠地到寿终正寝,从摇篮到坟墓,我们被太多的物质仅仅包裹,或者说被五颜六色的欲望包裹,直到死,才肯罢手。而太多不必要的东西阻挡了智慧的道路,剥夺了梦想的青春,甚至让灵魂蒙羞。但是,我们往往却看清得太晚。
征南战北是枉然,临死两手攥空拳。你能带有什么呢?就像隔壁老樊唱的,世界上有太多的东西,生不带来死不带去,你能带走的只有自己和自己的脾气。去一趟火葬场,去一趟ICU,你就可能大彻大悟。房屋千座,睡榻三尺。断舍离的精髓,是摆脱物质的桎梏,释放灵魂的空间,活出生命的自由。
断舍离的最高境界,与逍遥派鼻祖庄子的,物物而不物于物,如出一辙。
《金刚经》里说,应无所住而生其心。没有物质的牵绊,才有本性的呈现。
那个在瓦尔登湖畔住了26个月的梭罗老先生说,你放下的越多,就越富有。苹果创始人乔布斯,脸书CEO马克·艾略特·扎克伯格,都是断舍离达人,活得极简却又极丰富。
少即是多,悟到了,醍醐灌顶,释然了,海阔天空,想开了,茅塞顿开,所有的烦恼,所有的痛苦,自然无影无踪。
现在,早已经不是物质匮乏的年代,新三年旧三年缝缝补补又三年,在现代人看来是很曹耐的。物质的泛滥,把生活弄成一地鸡毛。物质的囤积,把选择弄得无所适从。断舍离就是智慧的梳理,恰如其分地取舍。弱水三千,只饮一碗。
活在当下吧,万物为我所用,不为我所有。花开半夏,如诗如画。人生本过客,何必千千结?精神减掉冗余,思想去掉负担,不求羽化成仙,但愿快乐每天。不必立地成佛,只要潇洒快活。
李宗盛用《凡人歌》唱, 既然不是仙难免有杂念,道义放两旁,理字摆中间。在欲望丛生的现实生活里,能真正做到心无旁骛做一件事的人,凤毛麟角。管控欲望,井然有序者,就是高人了。纸醉金迷,灯红酒绿的花花世界,一颗宁静的心,何其珍贵?苏东坡的好朋友,北宋的佛印和尚在《酒色财气歌》里写到:酒色财气四道墙,人人都在里边藏,若是谁能跳过去,不是神仙也寿长。人生,处处充斥着欲望的硝烟,也处处弥漫着心痛和熬煎。为什么呢?因为人类的欲望是无止境的,它在推动社会向前发展的同时,也让无数英雄豪杰跌入万劫不复的深渊。秦皇汉武,西楚霸王,淮阴侯,希特勒……谁也不是省油的灯,到头来,无非是一声叹息,曾叱咤风云,又零落成尘。
我有一个朋友叫小辉,啃老族,三十岁之前,生活优渥,直到老爸去世,被现实打回原形,因为找女朋友拼命减肥,又因孩子,拼命挣钱,几乎用了二十年的奋斗才把以前自己挖的坑填平,变成成功人士。现在的他,特别自律,特别断舍离,他跟我说,我必须物质减肥,精神减肥,我今天的一切都是做减法的结果,我还要继续下去,我不想让这来之不易的一切离我而去。
我一直相信,万法皆空,因果不空。世界上任何事情都不是孤立的,现在的一切都是有原因的。大到灿烂星河。小到一草一木。健康有健康的原因,疾病有疾病的原因,没有凭空而来的东西。良好的魔鬼身材,饱满的精神状态,背后必有合理的根由。刘德华一天吃六个鸡蛋,舒淇二十年不吃晚饭,大S一周暴瘦40斤,彭于晏每天运动三小时……这些人狠狠地给自己做减法,才收获了美好广阔的现在。
山下英子说,断,断绝不需要的东西。 舍,舍去多余的废物。 离,脱离对物品的执着。 现在对自己来说不需要的就尽管放手。从关系轴,时间轴两方面阐释。自己为核心,适合的,愉悦的,必须的,留下,其他的,断舍离!以现在为核心,陈旧的,遥远的,用不着的,通通pass掉!精神世界的断舍离,也同理。
灵魂断舍离不必要的人和事,错综复杂的关系网,拖拽生命的纠结,轻松快乐,怡然自得,柴米油盐酱醋茶调出幸福的味道,锅碗瓢盆交响乐奏出快乐的乐章。其实,我们的心,只有拳头那么大,装不下太多爱恨情仇盘根错节,它需要一点阳光明媚,一点温馨浪漫,一点闲暇舒适,一点真情实感。我们的胃,也只有拳头那么大,装不下太多的生猛海鲜鸡鸭鱼肉,它需要一点五谷杂粮,一点粗茶淡饭,一点干净简单,一点剩余空间。
这年头,为了跟上时代的快节奏,大家似乎都在马不停蹄,为美好的明天艰苦卓绝地奋斗,不舍昼夜地努力,吃快餐看快讯刷快手点快评唯快不破,似乎如果不这样,就要沦为自甘堕落碌碌无为,似乎慢下来,就要被别人超越成为失败者。殊不知,与此同时,秃顶油腻癌症猝死卷地而来无孔不入。
其实,关系到生命的,关系到心灵的,关系到美好的,才是我们需要的“强关系”,物质上精神的,都是如此,宁缺毋滥,才是精品人生的开端。断舍离像把手术刀,切掉阑尾盲肠癌细胞。一把扫帚,扫去枯枝败叶,还原干净境界。
一千个观众,就有一千个哈姆雷特。一家人吃一样的饭菜,判若天渊。断掉多余,舍弃不必,离开垃圾,走进新时代,新天地。
人类的欲望是无止境的,它推动社会和历史的发展,让人备受熬煎如坐针毡。得不到的,耿耿于怀,已失去的,心存遗憾。空杯心态,为了装得下锦绣河山。及时清零,是新生命的开端。
争名夺利几时休,早起迟眠不自由。骑着驴骡思骏马,官居宰相望王侯。贪得无厌紧忙碌,忘了阎君把命钩。舍死忘生图富贵,哪有一个肯回头。当局者迷,身在其中,不可能一下子跳出三界外不在五行中,断舍离不可能一蹴而就,山下英子指出,从最简单的开始,做起来,循序渐进,久久为功。坚持下去,才有良好效果。这自然是长期的事,甚至可以说,是一辈子的事,急不得。
有一首歌这样唱,有粮千担,也是一日三餐有钱万贯,也是黑白一天洋房十座,也是睡榻一间豪车百辆,也是有愁有烦高官厚禄,也是每天上班妻妾成群,也是一夜之欢山珍海味,也是一副肚腩荣华富贵,也是过眼云烟……
欲望一把双刃剑。奋斗事业,创造幸福,它是硬核动力。它带你披荆斩棘勇往直前,它带来千方百计智慧灵感。它也带来了茶饭不思惴惴不安,压力折磨苦不堪言。断舍离,就是心灵的有效治理,欲望的科学修剪。
孙悟空讲解乌巢禅师的《多心经》,其中有四句颂子:佛在灵山莫远求,灵山只在汝心头。人人有个灵山塔,好向灵山塔下修。用孙猴子哥的话来理解,就是“心净孤明独照,心存万境皆清。差错些儿成惰懈,千年万载不成功。但要一片志诚,雷音只在眼下。
对于断舍离,我用九个字概括:断多余,舍垃圾,离执迷!
倾听内心的声音,找到最真的自己。拿起放下的过程,人生已繁华遍地……
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