2020-4-24（有了羽毛和翅膀，就能飞吗（重新思考底层规律）） 2020-4-24：有了羽毛和翅膀，就

今天是什么日子
起床：早上6:15起的床，6:22坐在这里开始写日记，早上起床有点晚啦，有点唐突了。每个人要掌控好自己的早上的起床时间，最起码能够掌控这一天，从早上起床时间开始掌控，通过一天天的来掌控自己的人生。
就寝：睡得还比较早，10:30左右就睡觉了，夜里面做了很长很多的梦吧，很杂，而且身体状态不是很好，姿势不是很对，主要是左边肩关节的肌肉比较疼痛，还有二头肌也疼痛，侧着睡的话压迫的比较难受。
【2020-4-24（有了羽毛和翅膀，就能飞吗（重新思考底层规律））】天气：天气杠杠的，听到外面的鸟叫了太阳光也出来了，今天下午开车回家。
心情：心情棒棒的啊，因为又可以见到老婆孩子了，见到老爸老妈了，家庭幸福才是第1位的，这一点要把他牢牢的把控住。
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1件事情就是昨天完成了一天的学习培训吧，比较枯燥无聊，但是是公司安排的，培训人必须在那儿，所以在课堂上能听的就听一点，能学的就学一点，学不了的我就看看书吧，借这个机会自己在那看看书也挺好。
第2件事情就是帮隔壁的办公室做了一张小的表格吧，这个表格其实也在我业务范围内很简单，几分钟的时间就做好了。人啊，有的时候不能懒，要主动的去动脑筋去思考，去做一些事情，在力所能及的范围内要帮助别人，隔壁办公室的这个人吧，就是比较懒，什么事情都等着别人来给他做好，送到嘴里面，这个看起来是偷了点懒，实际上啊，时间长了害的是自己把自己给混没掉了。
第3件事情就是跟老婆有了一个比较好的沟通吧，我们约好了今天晚上周末我也回家了。另外一个家庭矛盾，搞得我挺不舒服的，慢慢的慢慢的就有一些隔阂出来了，为什么呢？因为老爸老妈的身体不好，但是我有长期在外地的公司上班，家里面就是两个老年人，两个孩子还有一个老婆，这样的家庭构成难免会有一些磕磕碰碰的，特别是我老妈还有点身体残疾，有点病痛在身上。
家家有本难念的经啊，慢慢的去处理吧。
改进：昨天有一个不好的地方需要改进的地方，就是又开始有点浮躁了，有点比较行了，昨天看了一些豪宅，看了一些好的车，心里面有点不平衡了，欲望又起来了，当人达不到自己的欲望的时候，往往就会心理失衡，心理失衡了就会对当前的生活不满意，不满意了就会产生焦虑，焦虑了就会影响日常的工作生活和学习吧。
习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天学习25个新单词，每天冥想15分钟，每天看一点书，昨天下午时间原因就没有去健身了，当然了，归根结底还是自己偷懒的原因，其实还有30分钟到40分钟完全可以去慢跑一下，热个身做一点力量训练的。习惯了养成要靠自觉，要靠一定的自律意识，靠一定的意志力。
周目标·完成进度
这一周的目标还有一个就是周末回家看一下老婆孩子，这是我比较重视的问题。
学习·信息·阅读
第1个看着书，印象比较深的是梵登读书会推荐的，叫做你该如何衡量你的人生？
这本书是国外一个商业作家写的。里面有一个理论我也挺赞同的，就是市面上的很多书啊，给了很多具体的方法，操作的手段，但是这些并不能解决人生的问题，为什么呢？就好比说人要学会飞一样给我羽毛和翅膀，我就能飞起来吗？当然是不行的，我们必须得了解底层的规律，了解了解这个流体力学，了解空气动力学，掌握了这些基础的理论之后，再去制造飞机制造飞行器才能够飞起来，人类的起初的飞行的惨痛经验就说明了这一点。

举例来说，在人类试图飞翔的历史中，早期研究人员观察到，能够飞翔与羽毛和翅膀有很大关系，于是认为有了羽毛和翅膀就可以飞翔。拥有羽毛和翅膀与能够飞翔有很大的因果关系，但这只是表面现象，当人类按照他们认为最成功的飞翔方式——绑上带羽毛的翅膀从大教堂上跳下来，并用力拍动翅膀妄想飞起来时，他们失败了。之所以会出现这样的错误，是因为，尽管羽毛和翅膀与飞翔有因果关系，但想要飞翔的人并没有明白飞翔的真正原理，即没有抓住真正能导致一些生物飞翔的根本原因。人类并不是通过制作更好的翅膀或使用更多的羽毛来实现飞翔的突破，真正实现飞翔的突破是从18世纪荷裔瑞士数学家丹尼尔·伯努利和他的《水动力学》开始的，这本书研究的是流体力学。1738年，他概述了后来有名的“伯努利原理”，这一理论后来被运用在飞行当中，阐释了上升力的概念。现代的飞机飞行就是直接源于这一理论的发展和运用。

这个说法让我挺耳目一新的，所以说市面上大部分书都没有用，但是是有一些普适的规律的，有一些底层规律的东西要去深思熟虑的考虑一下，去研究一下。

文章图片
第2个是终结者最新的一部电影，我也打开看了，可能还觉得没什么太大的意思吧，当然了，既然看了就给他看完吧，画面还是很不错的，经典的美国式的电影吧，讲的还是未来的终结者，到现在来消灭现在的人，然后我们进行对抗的这么一个故事吧，主人公一开始也是一脸懵逼，后面慢慢的接受现实去对抗未来的这个机器人。
第3个就是昨天上课的时候啊，学习培训的时候把读书是一辈子的事，这本书也基本上翻了一番，里面是一些反正读书会的一些说书的合集吧，没有什么创新的理论，作为一个浅阅读一个碎片化阅读的，一个比较好的书吧，随便翻一翻。
碰巧了，这个昨天4月23号是世界阅读日，读书日朋友圈里面大家都在转发关于读书的一些文章啊，图片啊，感悟啊，等等等等。
其实这么些年来，我真正开始读书，也就是从2018年开始的，到现在满打满算也就快三年的时间吧，30岁的时候才开始开了一点窍，这些所有的收获都得得益于读书吧，我很感激，感恩现在这个社会有大量的时间和一些机会去读到一些人类的智慧的精华。
现在唯一的就是自己不知道怎么样去研究一些问题，怎么样去深入的挖掘一些问题，读的都是一些比较浅表化的东西，我在读书中要学会安放自己吧，在读书写作时口中安放自己一颗焦虑的心，一颗浮躁的心吧，很多时候读书了就能让自己给静下心来，这一点我也很感激。
健康·饮食·锻炼
健康问题就是前面也提到了左边的胳膊关节比较疼痛，睡觉姿势不够正确，从今天晚上睡觉开始还是要平躺着睡平躺着睡，身体的肌肉完全放松，不会过分的挤压某一块肌肉吧。
二头肌也是一个DOMs，叫做延迟性酸痛吧，今天二头肌早上起来非常的疼。还是要做好相关的放松，做完之后一定要放松。
关于健身方面我有一个想法，每天要有一个3千米的热身跑，中间穿插一个力量训练，再加一个高强度间歇运动，关键就是这个高强度间歇运动，从周一周到周五变成花样来列好计划，每天做不一样的高强度间歇运动，这样呢，能够激活全身的身体机能吧。
不知道这个计划可不可行，先从简单的开始做起吧。
人际·家人·朋友
下周找个时间呢，或者后面找个时间要请办公室的同事出去吃个饭，前两天他们请我吃饭了，我也很感激他们通过坐下来聊一聊，大家互相了解对方的生活，工作和想法，增进感情。
工作·思考
最美好的三件事
1.今今天最重要的事情就是可以回家看望老婆孩子了，这一件事情是最美好的。
2. 当然了，回家之后还有好吃吃的，家乡的也有一些早点，我也比较喜欢，特别是蒋家桥的饺面和馄饨，我最爱吃了，一定要买一点。
3.第3件事情就是期待今天阅读的时候能读到一些比较好玩的东西，比较感兴趣的东西吧，每天进步一点点，每天思考一点点。
思考·创意·未来