#5#周检视

#5#周检视
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图片发自App 健康
早起的鸟儿有食吃,晨起计划与阅读,我在累积。
晚睡,让我高精力不能持续,所以下周我跟另外一半约定10:30左右睡觉,同时提前胡豆豆作息,给她排好课程表。
运动:这周运动2次,因为某种借口推迟了,有点小挫败。


图片发自App 家庭、亲密关系
【#5#周检视】我的小可爱长大了,因为傍晚不去健身房太久的原因,现在很粘我,晚上我的精力都是超级低的,情绪、精力、能量低,都会让我失控。所以定了个不吼不叫21天。
家庭日:去了保利冰雪世界。
事业:
糖尿病学习胰岛素调控更精准,病例无拖延??,这是一个好的开始。


效能:
复习第6次晨会,收获丰盛,更进一步领悟:行动到项目,对于事件、项目的分类。
专注番茄钟,每天累计4个。
随时记录,夜间检视


社交
正在改变一些想法,但还没有行动。

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