钛媒体、财经、市场、科技、商业、一级市场、二级市场|谁动了我的睡眠?
-评判失眠的标准有哪些?
-引起失眠的常见原因有哪些?
-吃褪黑素、白噪音、冥想、睡前喝酒等手段,真的有效吗?
-几个常见的睡眠坏习惯
-睡觉的时候做梦,会不会影响睡眠质量?
二、不想睡--背后的社会问题
-在全球化论者的新自由主义范式里,失败者才睡觉?
-年轻人为什么不想睡?
-报复性熬夜,究竟是谁得利?
【钛媒体、财经、市场、科技、商业、一级市场、二级市场|谁动了我的睡眠?】-长期昼夜颠倒,身体是否会重新调整生物钟?
三、小知识科普
-8种睡觉习惯都是病
-怎么判断自己是否患有抑郁症?
-如何选择一家靠谱的心理咨询机构?
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