兴趣爱好
兴趣爱好常常是相对于工作来说,两者既有相同点,又有不同点。两者都可以占据空虚的精神,都能给人带来成就感。但,兴趣爱好,源于自身内驱,不需要外部监督;
注重精神感受,不需要金钱回报,常常成为人们在工作之余消磨时间最好的方式。
难道人必须得有自己的兴趣爱好吗?如果你是生活在狩猎时代的人,或者每天你的生活都被体力劳动所占据着,那就没有必要了。因为那个时代或生活方式,你每天忙于奔命,无论身体还是精神都被各种事情占据着,几乎没有多余的时间和精神世界,偶尔的闲暇也是为了下一次奔命做准备。因此,如果你有空白的闲暇时光,空虚、无处着落落的精神世界,培养积极的兴趣爱好就很有必要。
兴趣爱好是否有好坏之分呢?答案是肯定的。好的兴趣爱好,让你静下心来,沉醉在其中,不受外在的影响,并且引发其他好的生活习惯。
比如养成了锻炼的兴趣爱好,这个行为产生了一系列好的蝴蝶效应:胃口好,吃地香,身体更有活力,心情更开心,工作学习更有效率,也更有力气和时间来运动。
而如果兴趣爱好让你变得越来越浮躁,越来越不知感恩,越来越丧失动力,那就不能称为好的兴趣爱好。
【兴趣爱好】有的兴趣爱好需要投入大量的时间去练习,从而形成好的习惯;
如果你没有大量时间去投资到一项兴趣爱好的话,只要你心怀一颗热爱生活的心,敢去想,敢去做,勇敢地去实践自己的想法,体验身心合一的精神状态,这个过程中慢慢会发现自己的兴趣爱好,体会到生活的美好。
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