【志玲觉知生活072】(让世界遇见更美的你(天赋之舞有感))

【【志玲觉知生活072】(让世界遇见更美的你(天赋之舞有感))】时隔两个月的天赋之舞,感受到不一样的欢愉。

【志玲觉知生活072】(让世界遇见更美的你(天赋之舞有感))
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在骨头舞,关节舞,关节液舞的交替中,让身体指挥自己移动,呼吸,声音,觉察,移动,这就是我们的舞蹈。
平时都是头脑指挥身体,来一次身体的探索,让身体做主,身体直接带入感受,直接进入过程。
面对父母时跳的舞蹈,在爸爸妈妈的面前,我们还能自如的舞蹈吗?还是会涌现很多的情绪?面对父母不是要回到过去的故事,也不是父母把这个信念给你了我们,是生而为人就要体验的核心信念,是过去的情景延续到了今天,事情过去了,悲伤还在。透过回到过去的故事可以带出现在的感受。消融限制性的信念,收回当下的力量。
面对父母时的舞蹈其实我也不知道自己只是在表演,还是真的能自如的表达。
我曾经那么的想讨好妈妈,那么的想得到妈妈的欣赏和关注,那么的想留在妈妈的身边,可是妈妈还是离我仙去,而这以后我的世界也就缺少了信任和安全感。
为了这份安全感,我活在应该的世界里。隔离了感受,远离了自己的心,拼命的想讨好别人,拼命的想证明自己的价值,在无价值的驱动下,只要我不能帮别人做点什么,我就会感觉自己很不够好。就会觉得无价值,可能会被遗弃,今天,不如让自己冒个险,信任生命,直面自己的恐惧,害怕,不够好。
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海芸老师用18年的时间,走在教育路上得到的经验,当一个老师是不容易的,如果你把自己放在拯救者的位置,把自己放在光鲜亮丽的光环中,大家喜欢的老师是生活中活出来的,是展示完美人生的,是理想化的,是大家想要活出的样子,那你的关系应该要很好,你的事业要很好,你的形象,你的一切呈现都应该是好的,永远在不断证明的路上,而且永远不够,在成长的路上吃够了苦头,100个人喜欢你,只要有一个对你不满意,你还是会觉得不够好。
直到碰到克老师,发现老师不是来拯救别人,也没有人需要拯救,老师是可以展示自己脆弱的。唯有在痛中相遇,你也不够好,我也不够好,在同样的体验中相遇,看见真正的生命的力量。
如果天天把自己架在高处,让光环围绕,别人也是无法靠近,也无法真正受益,因为能看到的不一定是真实的,用生命影响生命,老师只是一个人格面具,人物角色,除了这个,还有比这更重要的就是,对我们的生命而言,什么才是最重要的?
透过老师这个人物角色来修行,技术不重要,支撑技术的修行才重要,透过生活中的事情回到自己,认出自己的本质才是重要的。
老师只是透过学员,透过来访者,镜映出自己内在的信念,帮助我们走自己的过程,而走好自己的过程,连接到内在的本质,本质里有我们的智慧,平和,宁静。
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你通过你的存在,通过展现你的宁静来教导大家,你的影响力不是来自于你的行为,而是你的本质,每一个与你接触的人都会被你的临在意识和你散发出的宁静所影响。任何你完全接纳的事情都会把你带进宁静状态。
如果你不能放下它,请接受它的存在,并将注意力集中在那个感受上。全然的关注意味着全然的接受。
明天继续天赋之舞,无关舞蹈动作,不需舞蹈基础,只是为了更多的人能绽放天赋才华,开启心灵之旅的探索,身体是有智慧的,身体知道答案,人生是体验的总和,没有好没有坏,唯有接受还是拒绝,接受让我们开启新旅途,享受新生命,拒绝让我们受苦,挣扎,不断的问自己,我是接受呢?还是拒绝呢?
接受成功是容易的,接受好的事物是容易的,当你能接受不能接受的,那才是真正的力量,无比的智慧!

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