2020年8月检视——适可而止的八月
八月初从老家回到深圳，开始一个人带娃过日子的生活。娃已经是个大人了，不能叫带，可以叫一起过日子。前两个月Veta被检查出来尿酸过高，有痛风的倾向，回到南昌再测一次，指标依旧高居不下，发愁的我们计划如何从饮食上控制控制再控制。家里人一再叮嘱Veta不能喝饮料、吃烧烤，认为这些是尿酸过高的根源。从我们一家四口都尿酸比较高的这一点来看，可能每个人的成因不太一样，但是家里的饮食估计也是一个很大的因素。这话不太好说，好在妈妈也意识到了这一点，蔬菜为主，肉类为辅。我们每个人在饮食口欲上开始适可而止。
事业方面：这个月因为疫情在3月暂停项目的亮智重新开启项目，三方会议开得非常顺利，品牌和工厂方面表示支持，我在实际推进工作的时候却有一点阻力。主要原因在于：主要的执行者和骨干们要不是没兴趣，要么是懒得搞，没有任何浪花。该如何突破呢？我计划9月找Jacky讨论一下可以做些什么来推动项目的进展。拔萃的项目挺顺利，从7月开始，知识竞赛前4天我会每天做一张倒计时海报，宣传造势，不过到8月份参加的人数还未突破30。优秀LC每个月都是电脑A和缝挑B，两位组长非常用心，真心为她们点赞。正是因为有他们两位榜样的力量，才有其他骨干们坚持下去的动力，这个月补充了优秀个人的奖项。两位组长不仅带领小组践行，个人也非常努力。EV的咨询工作每月都有差不多的业务量，5-6个，9月初即将有一个为期两天的高级培训，我提前两周提醒Jack可以请EV发邮件通知了，然而还是动手太晚，在姚老师不耐烦的回应下，我自我检讨动手太晚，下次可以更早一点。然而事情可能并不是我们想像得这样简单，起码单靠我们打几个电话效果并不大，最终也只有我一个人拉了一个老客户参加培训，Jack和Miya一无所获。所以关于培训人数的业务拓展，从目前来讲还是EV的力量比较大。这一次EV发了两次通知邮件，所以报名的人数非常多，也没有任何优惠，我直到开课前一天还在收款。即便是这样，还是应该更早一点启动，设置早鸟价和优惠期限、截止日期，这一点我是非常认同的。10月的初级培训再重新开始。
效能方面：8月底易效能一阶1.0的践行结束了。最后一周的小组会上我们回顾90天，我惊讶地发现自己在上写了14万字！我想用“一新一意”和“一惊一炸”来形容我的90天践行。
先说“一新一意”。原本来一阶只是想熟悉使用工具，结果除了掌握OM和日历、晨间日记、石墨这些新工具之外，还意外开始转述打卡，更意外收获就是从时间管理的底层逻辑开始重新梳理了一遍时间管理的前世今生。这点对我特别重要。因为我是没有理论基础就直接先开始践行的学员，虽然早睡早起跑步了两年，但是其实并不知道为什么要这么做。这回的90天践行踏踏实实回顾了一遍底层逻辑，把地基给扎稳了。
再来说“一惊一炸”。最初我的90天践行目标之一：码字一万。践行四周通过“一阶践行记录”、月度检视和转述100讲，码字一万的任务就已完成。顺带我今年的写作目标也已经超额完成任务，截止至今天已经码字14万，还顺带完成了一个成为主播的任务，不能说不惊喜。整整11周的锦囊作业既复习了知识，又在实践中结合自己的体会进行分享和记录，这种刻意练习的力量不能说不强大。我在260期一阶的践行过程中已经得到了9周践行达人亚军、季军的称号，被我的死党们称为“学霸”。这在我人生短短42年中是从未有过的荣耀，不能说不炸。
因为这一个又一个在我身上发生的奇迹，让我对易效能的时间管理系统从怀疑到信仰，并且有志于作为时间管理的推广者终生践行和传播，希望未来有更多的人因此而受益，我将功德圆满。
文章图片
PPT践行也走到了第8-10周。第8周我的PPT作品再次上榜，这次的主题是坚持。我做了一横一竖两个作品，其中横版三次迭代。我原本的创意是想把金句嵌在“坚持”两个字里面，后面改来改去，为了迁就画面，就放弃了这个创意。不过我还没有死心，在竖版的PPT里想方设法还是把金句嵌进去了，结果竖版这个PPT得了奖。第10周的主题是爱，我也做了两版PPT，其中一张有点像电影海报的feel，是两位老人在菜场挑选水果的场景，我的主题是“爱是人间烟火气”，作品也经过了好几版的迭代，最后采纳了教练的建议：加蒙板、改字体、改签名。看上去整体冷色调的处理有点悲凉的色彩。不过最后在班会上教练点评优秀作业的时候说他个人觉得暖色调会更好。我觉得都不错，本来设计就是根据创意来走，如果想表达暖意，色调肯定会不一样。总的来说PPT践行的后期我的状态还不错。除了作品得到一定程度的认可，还有人际关系的突破。最初的介蒂并没有任何解释，但是我想还是实际行动打动了大家。看到我坚持和努力的态度，一如既往服务大家的决心，任何介蒂也都消失不见。组长开始和我说话，关注我的演讲秀，我想这就是叶老师说的，改变从自己开始，你就能用线上的情绪带领更多的人。我们小组越来越团结，长期霸占优秀作业前三甲，除了一二名外，最不济也有我垫底第三名。
8月另外一件最重要的事就是我参加了线下演讲秀。从来没有演讲过的我其实非常紧张，在作为选手和主持人的双重压力下，整整十天没有睡好觉。演讲稿刚好就是1.0的三圈交集作业，稍稍改动了一点，加了开头和结尾。在第一次吊打的时候，完全懵，既没做思维导图也不知道说什么，所以场面一度非常尴尬，后来干脆把稿子念了一遍，大家才明白我要说什么。反馈还不错，仕庆教练的意见我也很认可：有些内容需要增加，不然逻辑上没有承启。第二周我把搞子增加到3500字，算是交待清楚了。我以为我会很陌生主持舞台，谁知这个也有肌肉记忆，话筒一拿就起范儿。场子是挺热的，时刻担心自己自嗨过头。我第一个开讲，可能是暖场了的原因，观众对我很宽容，顺畅地完成演讲，没有看PPT，没有卡壳，但是哼哈多些。其他选手的水平参差不齐，我比较喜欢欢玲的演讲，可惜她没得到名次。在我看来，也许是内容波澜不够。最闹心的是PPT，三版修改的过程艰辛，其中的无措也只有自己知道，虽然最后结果是好的，只是过程难熬。幸好最后没放弃。
文章图片
关于效能的适可而止，我的体会是：戒骄戒躁。 学习方面：这个月的阅读计划有所推进，阅读了两本书：《早起的奇迹》和《云中记》。
《云中记》完结篇—记忆是小说的核心，故事始终围绕记忆展开。汶川大地震，这样一道时代记忆中的伤疤，痛苦与寻觅始终存在。记忆存在遗忘、痛苦与寻觅，这个过程便是重新发现自我与实现自我的过程。阿巴明白了自我的使命，用生命去殉道去献祭，实现云中村的安魂。整部小说，是生命的悲剧，“不可为而为之”的悲壮，看似落后的原始宗教信仰，实则带有着人性的温情与纯善，用朴素美学去规劝人心。同时这是一本时间之书、生命之书。也许每一块山石，每一方土地都曾经拥有一段真实的记忆，但回忆的人不在了，那地方就消失了。山川静默，大地无言，愿那消逝的一切都没有消亡，只不过是换了一种存在的方式。
《早起的奇迹》—这本书的作者哈尔·埃尔罗德和书名一样，证明了他自己本身就是一个奇迹。
文章图片
他在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟，醒来后被判定大脑损伤，下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳，更是畅销书作家和励志演说家，还是超级马拉松选手。但这本书绝不仅仅只是一本“成功励志”书籍，它更多的会让你知道作者是用什么办法实现奇迹的。这是大部分人的困局，而这本书的意义，就是用“早起的力量”来让你破局。
本月荔枝平台没有大的突破，每天都会收获几个喜欢，好吧，也挺好的。
健康方面：8月因为台风的缘故，深圳的雨水比较多，这个月没有达到100km，但是自己也很满意。上两个月都超量，髋关节有点不舒服，所以这个月也刻意减少一点。这个月跑步前都没有做热身，事实上两三个月前就开始不做热身了，只做了跑后的拉伸。目前腿脚没有啥问题。饮食方面，这个月主要以外卖为主，不过再好吃的外卖，吃多了还是受不了，好在月底妈妈回来了，不用再吃外卖。Veta对饮食方面要求不高，听说我点了70多的外卖，直喊我浪费。不过一方面又很享受，最后几天外卖的日子，我点了羊排慰劳他的胃，小伙子很满意。
文章图片
家庭方面：这个月和Veta、四喜丸子相处比较多。好象从来没有单独相处这么长的时间，这个月有一个晚上共进晚餐，还是我做的。我们吃的是牛肉丸菜心汤，Veta还有一碗我煮的面。菜心因为和牛肉丸一起煮时间长变软了，四喜丸子素养还不错，没有抱怨，但也没有鼓励哈。还是很欣慰。8月还是没有找到突破口，有一天早晨因为用车的事情发生了一点口角。四喜丸子说我每天早上要去宝安看病你不知道吗？我想都不想就回：你又没说我当然不知道。适可而止的口角。我想这么长时间不在一起相处，不了解是正常的，只是我们互相好象也没有了解的意愿，就这样平平淡淡。我还记得孙教练和我的约定，前段时间孙教练说起她的进程，我这里还没有什么进展呢~~不过主要是因为我没使劲吧，如果有强烈的意愿一定会不一样的。除了静静地等待机会，我应该还可以做一些事。如何将想法转化为下一步，那就找出可以做的下一步。比如每天早上跟四喜丸子说一声早上好。
社交方面：为了庆祝一阶顺利完成，我约文馨一起聚一下。文馨最近终于开始运动了，不能跑步，就开始跳操，还拍了照片给我，开心。因为9月初要准备毕业典礼，我们商量了一下，还是推迟到我PPT毕业典礼之后，杜鹏这月也排满了。那行，期待下个月的相聚。
这个月因为9月初的毕业典礼，我报名参与主持人，和小白、邬律师和张老师一起担任主持任务。为了全力以赴这次主持任务，我和小白担当了主持稿的大任。小白是第一次近距离接触，积极热心的东北大妞，我们的想法不谋而合，合作也非常愉快。
旅行方面：这个月没有旅行安排。
【2020年8月检视——适可而止的八月】随着两项效能学习的接近尾声，一阶即将开启2.0。我该好好思考一下2.0的目标，没有意外，小组一起践行，继续走下去。
推荐阅读
- 奶奶的生日
- 8月10日安静
- 2018年8月25日|2018年8月25日 星期六 晴 亲子日记第259篇
- 亲子日记第三百四十二篇|亲子日记第三百四十二篇 暴雨
- 清闲
- 我的2020年年度规划
- 2020-3-17
- 克里希那穆提《生命书》新译（8月15日）（心与念的二元分裂）
- 2020年，财富逻辑的大变迁
- 2020年，告别焦虑的自己，2021年，期待满意的自己。